Tocăniță de ficăței cu morcovi și ceapă

Ingrediente

Am folosit:

• 300 g ficatei
• 2 cepe taiate fin
• 1 ardei gras taiat cubulete
• 2 rosii-din conserva folosesc eu
• 2 morcovi razaliti
• 2 linguri ulei
• sucul de la o jumatate de lamaie
• coriandru
• sare/piper