Rețete salată cu orez

Ingrediente: 1 castravete întreg (bio) 2 lingurițe de zahar 1 linguriță de sare grunjoasă 3 linguri de oțet de orez 1 lingură de sos de soia 2 lingurițe de...

Ingrediente: 160 gr orez bob lung (prefiert) 140 gr ton fiert scurs 12 măsline negre fără sâmburi 4 roșii uscate la soare, în ulei coaja de 1/2 lămâie...

Ingrediente: 160 gr de orez 100 gr de brânză feta 75 gr porumb 1 morcov 90 gr de mazăre (proaspătă sau congelată) 6 roșii cherry Câteva frunze de mentă (6-7...

Ingrediente: 100 gr orez 1 avocado 1/2 de castravete 1 nectarina 1 rosie 1 o salata sucrina 2 oua seminte de susan Ulei de masline Otet balsamic

Ingrediente: 2 cuiburi de fidea de orez 1 avocado 20 de creveti gatiti (ai nostri erau mici) 2 oua fierte O legatura de coriandru seminte de susan Pentru sosul...

Ingrediente: 160 gr de orez lung (prefiert) 1 piept de pui 1 dovlecel mare (300 gr) 100 gr de semințe de pin Oțet balsamic Ceapă albă (sau șalotă, după gust)...

Ingrediente: 6 rosii mari 1 ardei galben mare 1 ardei rosu mare 1 salata verde 1 legatura patrunjel 100 gr orez sare, piper ulei de masline

Ingrediente: 200 g orez (cu bobul lung) - 1 morcov - 3 fire de ceapa - 1 castravete - 1 ardei gras - 1 legatura de marar - 1 legatura de patrunjel - cateva...

Ingrediente: Salata se prepara asa ( pentru 3 portii): 1. 3 morcovi medii 2. 800 gr. piept de pui 3. 2 ardei grasi 4. o ceapa mica 5. 100 gr masline verzi fara...

Ingrediente: 150 g orez o cutie ton in apa cateva masline 1 ceapa mica rosie amestec mexican Dressing: ulei masline otet balsamic sare, piper, ierburi aromate

Ingrediente: 250 g orez fiert si racit 140 g somon afumat, taiat fasiute subtiri 3 linguri de maioneza 6 masline negre, curatate de samburi si feliate 4...

Ingrediente: 125 g orez 100 g mazare 100 g porumb dulce 100 g ardei rosu 1 lamaie, ulei, sare

Ingrediente: o conserva ton in suc propriu orez ceapa verde castraveciori murati

Ingrediente: 1 piept de pui mediu 400 g amestec legume congelate 2 ardei grasi rosii 300 g orez sare piper.

Ingrediente: o jumatate de piept de pui 70 g orez nelipicios fiert 150 g castravete verde 150 g morcov 7 batoane de surimi 2 linguri sos de soia 2 linguri sos...

Ingrediente: 200 g amestec de orez cu bob lung cu orez salbatic, fiert 2 cani cu frunze proaspete de ruccola 4 linguri de ulei de masline 1 lingura de otet...

Ingrediente: 1/2 salată iceberg, 200 g orez prefiert cu bob lung, 150 g bambus (din conservă), 1 ceapă, 1 dovlecel mic, 1 morcov, 1 ardei gras roșu, 1 lingură...

Ingrediente: 50 g de orez integral fiert 50 g orez alb cu bob ascutit fiert 30 g de ceasca orez salbatic 1 - 2 ardei grasi- rosu si galben sau verde o cana de...

Ingrediente: 2-3 buc. salata verde, 4 fire ceapa verde, patru fire usturoi verde, 1/2 l bors proaspat, 100g smantana,4 oua,100g ulei (eu am folosit de masline),...

Ingrediente: Iata si de ce aveti nevoie pentru aceasta salata: o legatura mare de broccoli (daca o luati din piata, o puteti achizitiona la un pret decent), 1/4...

Ingrediente: 1 capatina de salate rosii castraveti real bacon brinza cheddar crutoane 1 lingura maioneza 2 lingurite dijon mustar 3 lingurite miere de albina...