Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide

votează acum
Antreuri
Foarte ușor
19 min
444 Kcal

Căutați o salată proaspătă și colorată cu o diferență? Această salată cu vermicelli de orez și creveți este perfectă: ușoară, dar sățioasă, cu un amestec de legume crocante (morcov, varză roșie, castravete, salată verde...) care adaugă textură la fiecare îmbucătură! Adevărata noutate a rețetei este sosul de arahide: cremos, ușor dulce și savuros datorită sosului de soia și siropului de agave, cu o notă de prospețime dată de usturoi, ghimbir... și puțin sriracha dacă vă place picant. Rezultatul este o salată ușor de preparat, superb echilibrată și perfectă pentru un prânz rapid:)

Ingrediente

2

Sos de arahide:

Toppings (garnituri):

Materiale

  • 1 descojitor (opțional)
  • 1 ceainic (sau cratiță)
  • 1 placă de tocat
  • 1 cuțit
  • 1 strecurătoare

Preparare

Preparare15 min
Gătire4 min
  • Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide - Preparare etapa 1Preg[tirea:
    Se spală legumele și se descojesc dacă este necesar. Morcovul se taie în fâșii cu ajutorul unui curățător de legume. Se taie mărunt castravetele, varza roșie și salata.
    Se îndepărtează frunzele de coriandru. Se curăță creveții. Se toacă alunele grosier.
  • Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide - Preparare etapa 2Vermicelli:
    Se fierb vermicelli de orez în apă clocotită, acoperiți, timp de 4 minute. Se strecoară și se trec sub apă rece.
  • Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide - Preparare etapa 3Sosul:
    Se amestecă piureul de arahide, sosul de soia sărat, uleiul de susan prăjit, siropul de agave, sosul sriracha, cățelul de usturoi zdrobit și o bucată de ghimbir pentru a obține un sos omogen.
  • Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide - Preparare etapa 4Prezentare:
    Se așază vermicelli de orez pe fundul farfuriei, deasupra garniturile, alternând garniturile verzi cu cele de altă culoare.
  • Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide - Preparare etapa 5Se toarnă sosul deasupra și se presară cu alune prăjite tocate.
  • Salată colorată cu vermicelli de orez, creveți și sos picant de arahide - Preparare etapa 6Amestecați totul în ultimul moment și serviți :-)

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Ce pot folosi în loc de vermicelli de orez în această salată?

Înlocuiți vermicelli de orez cu tăiței de orez fierți sau orez. Nu ezitați să folosiți tăiței din cartofi dulci dacă îi aveți!
Această salată este fără gluten; opțiunile de înlocuire a tăițeilor de orez sunt fără gluten.
Puteți folosi legume precum morcovi, salată verde, varză roșie și castraveți, ca aici, sau puteți adăuga alte legume, proaspete sau la grătar.
Puteți înlocui sosul cu sos nuoc-mam și alunele tocate cu semințe de susan.
Da, puteți înlocui creveții cu pui la grătar, tofu sau chiar leguminoase pentru o versiune vegetariană.
Toate gusturile sunt naturale și îl puteți înlocui, desigur, cu ceapă verde, arpagic sau mentă!

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 444Kcal
  • Carbo: 32.8g
  • Grăsimi: 22.8g
  • Grăsimi sat.: 4.1g
  • Proteine: 22.9g
  • Fibre: 6.1g
  • Zahăr: 7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informații nutriționale pentru 1 porție (199g)

Atribute

Păstrare la frigider
anti-risipă
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: