Petitchef

Snitele din soia(de post)

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
snitele de soia(cate vreti)

sare,piper

boia dulce,iute

pesmet

ulei pt prajit

Preparare

  • Pt inceput punem o oala cu apa si sare la fiert(daca nu tineti post puteti folosi supa,ies mult mai gustoase).Cand apa a inceput sa clocoteasca adaugam bucatile de soia si lasam la foc mic,pana ce acestea se hidrateaza si se inmoaie.
  • Dupa ce s-au inmuiat bine,le scoatem si le punem in sita la scurs.Daca este nevoie,le strangem in ambele maini sa iasa apa ramasa.Dupa ce au fost scurse bine de tot,si nu mai au niciun pic de apa,se condimenteaza cu sare,piper,boia dulce si iute pe ambele parti.
  • Se dau apoi prin pesmet.Si se prajesc in ulei incins pe ambele parti.Dupa ce se scot se pun pe un servetel sa se scurga de excesul de ulei(asta cred ca e un dezavantaj,pt ca absoarbe tareee mult).Apoi se servesc simple.

Poze

Snitele din soia(de post), poza 1Snitele din soia(de post), poza 2Snitele din soia(de post), poza 3Snitele din soia(de post), poza 4Snitele din soia(de post), poza 5Snitele din soia(de post), poza 6Snitele din soia(de post), poza 7Snitele din soia(de post), poza 8Snitele din soia(de post), poza 9


Comentarii (46):

mario, 24/12/2017

Sunt foarte bune, gatesc aceste snitele destul de des, cu mici diferente si anume:
- le las la inmuiat in apa rece 2-3 ore si apoi le fieb 20 de minute
- condimentele, sarea, ... oregano, le pun la fiert odata cu snitelele
- dupa ce s-au racit ( in oala in care au fiert) le presez putin intre palme pt a indeparta excesul de apa, dar puti, nu prea tare
- in loc de pesmet folosesc un amestec de o 1 parte faina de griu si 3 parti faina de porumb, ca la prajitul pestelui, astfel absoarbe mai putin ulei

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
15/12/2016

Rapida si sanatoasa .

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
27/02/2015

Sunt foarte, foarte bune ; asta, pentru cei cărora le place soia.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
25/02/2015

Foarte bine arata.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
17/02/2015

Super Bun.Soia contine toate proteinele esentiale.Este un aliment excelent :)

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
25/11/2013

Yes

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Mihaela, 16/11/2018

Ok

(0) (0) Abuz
23/04/2016

EXCELENTE.CORNELIU P.ONEŞTI-BC.

(0) (0) Abuz
23/03/2015

Super!

(0) (0) Abuz
22/03/2015

F F BUNE in orice zi

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Snitele din soia!
Snitele din soia!
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Snitele din piept de pui in pesmet
Snitele din piept de pui in pesmet
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Snitele din piept de pui
Snitele din piept de pui
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Snitele kievskaia
Snitele kievskaia
3 porții
40 min
Foarte ușor
2 / 5
Rețetă Snitele betisoare din piept de gaina cu mac
Snitele "betisoare" din piept de gaina cu mac
2 porții
45 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Si noi ce mai mancam...in post?Si noi ce mai mancam...in post?Soia si produsele din soiaSoia si produsele din soiaColectie de retete cu soiaColectie de retete cu soia

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: