Vegetarian cu Măsline, Usturoi

23 rețete

Ragoût vegetarian

(1 vot), (1)

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 ceapă rosie 2 căței de usturoi 265 gr fasole albă (din conservă, scursă) 140 gr de porumb (din conservă, scurs) 200 gr coulis de roșii 1 lingură...

Tajine vegetarian

(1 vot), (6)

Felul principal Foarte ușor 20 min 2 ore

Ingrediente: 520 gr morcovi 800 gr de cartofi 3 căței de usturoi 200 gr de seitan 200 gr năut (fiert) 2 cepe roșii 130 gr măsline verzi (fără sâmburi) 2 linguri...

Omletă cu spanac, un preparat vegetarian ușor și delicios

(3 voturi)

Felul principal Foarte ușor 7 min 15 min

Ingrediente: 200 gr spanac proaspăt (sau congelat). 4 ouă 20 gr pecorino ras Ulei de măsline 2 căței de usturoi Piper Sare

Sos bolognez vegetarian pentru spaghete

(5 voturi), (1) , (14)

Felul principal Foarte ușor 10 min 1 oră

Ingrediente: 100 gr de linte verde 400 gr sos de tomate (= 1 cutie) 1 morcov (mare) 1 ceapa (mare) 1 lingura de pudra de usturoi (sau un catel mare de usturoi)...

Platou vegetarian pane

(8 voturi), (1) , (2)

Altele Foarte ușor 15 min 5 min

Ingrediente: 300 g faina, 3 oua, 200 ml lapte, 1 lingura ulei, sare, ciuperci, conopida, dovlecei, ulei pentru prajit Pentru sosul de usturoi: 1 iaurt mic,...

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?

(57 voturi)

M-am intrebat mereu daca cele doua cuvinte sunt unul si acelasi lucru. Auzeam vorbindu-se in jurul meu tot mai des; multi dintre cunoscutii mei au adoptat acest mod de viata. Intr-o zi (nu chiar cu soare), mi-am luat inima in dinti si am intervievat pe unul dintre ei...

Burger vegetarian

(5 voturi), (1) , (14)

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 150 g granule de soia 2 cartofi medii 2 cartofi mari cu forma cat mai rotunda 2 morcovi 1 lingura concentrat de legume 3 catei de usturoi 1...

Pasta de masline

(20 voturi), (3) , (17)

Felul principal Foarte ușor 30 min 306 kcal

Ingrediente: 200 g masline verzi sau negre, fara samburi 3 linguri pasta de susan 2 catei de usturoi 1 lingura suc de lamaie

Cartofi cu usturoi

(19 voturi), (2) , (24)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 500 grame cartofi potriviti 2 capatani de usturoi 1 lingurita boabe de mustar 4 linguri ulei de masline cimbru sare si piper

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Pesto de leurda

(80 voturi), (1) , (5)

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min

Ingrediente: 2 legaturi de leurda 2 fire de usturoi verde , 1 mana mica de alune, 5 linguri de parmezan ras, 6-7 linguri de ulei de masline extravirgin, sare...

Lasagna cu ciuperci

(49 voturi), (4) , (12)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: 16 foi lasagna 250 g cascaval sau parmezan Sos bechamel: 50 g unt 30 g faina 700 ml lapte 2 - 3 catei de usturoi 500 g ciuperci 1 cutie rosii...

Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

(201 voturi)

Dilema asta o am de mult timp, si mi-a ramas intiparita in memorie ca o melodie veche de pe vinil, ca atunci cand o ascultam la pick-up si se invartea repetitiv la acelasi cuvant.

Ciupercute la tigaie

(48 voturi), (4) , (47)

Felul principal Foarte ușor 45 min 142 kcal

Ingrediente: 500 g ciuperci champignon cateva ramurele rozmarin 2 - 3 catei de usturoi 2 - 3 linguri de ulei de masline un praf de sare

Humus

(22 voturi), (3) , (14)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 cani de naut boabe 5 linguri pasta de susan 1 catel de usturoi 4 linguri ulei de masline cateva boabe muguri de pin si/sau seminte de susan...

Humus cu iaurt

(20 voturi), (2) , (38)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 2 cani naut hidratat 5-6 lingurite iaurt 4% 1 catel de usturoi 6-7 linguri ulei de masline sare si boia seminte de susan

Ciuperci cu ceapa si ardei

(19 voturi), (2) , (27)

Altele Foarte ușor 25 min 140 kcal

Ingrediente: 1/2 ceapa mica taiata solzisori 1/2 cana ardei gras rosu taiat felii subtiri 2 cani ciuperci stridii rupte fasii 1 catel de usturoi cimbru...

Hummus clasic

(14 voturi), (1) , (27)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: o conserva de naut (Kaufland) un iaurt mic Danone simplu 1 si 1/2 lingura Pasta de susan (Tahini) 5 linguri de zeama de lamaie 1/2 lingurita sare...

Cartofi rosii noi la cuptor

(7 voturi), (4)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1 kg cartofi rosii noi 1 lingura de ierburi italiene uscate 3 catei de usturoi, tocati marunt 1/4 cana ulei de masline (50 ml) sare si piper

Legume la cuptor

(6 voturi), (13)

Felul principal Foarte ușor 40 min 30 min

Ingrediente: 3-4 cartofi potriviti - 2 morcovi - cateva bucatele brocoli - 1 telina mica - 1 catel de usturoi - 1 cutie de porumb - 1 sfecla rosie - rozmarin...

Supa de cartofi si spanac

(3 voturi), (6)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 ceapa medie tocata 2 catei de usturoi tocati 1 lingura unt 2 linguri ulei de masline 5 cartofi mari curatati de coaja si taiati bucati 2 maini...

Paste aglio olio & peperoncino

(2 voturi), (3)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 4-5 linguri de ulei de masline vreo 6-7 catei de usturoi un adei iute tocat 1 lingurita de fulgi de ardei iute patrunjel tocat sare si piper rosii...

Paste orzo cu legume la cuptor

(1 vot), (7)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 cana de paste 1 vanata medie taiata bucati mari 1 ceapa rosie mare taiata bucati mari 1 ardei gras rosu taiat bucati mari 1 ardei gras galben...

Fasole batuta

(7 voturi), (2) , (21)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 400 g boabe de fasole 5 linguri de ulei (puteti folosi si de masline) 3 cepe 5 rosii coapte/ 4 linguri de bulion 1 capatana de usturoi legume...