Caramel de curmale
Cautati un caramel fara adaos de zahar? Incercati caramelul nostru din curmale! Foarte usor de facut dintr-un blender, il puteti transforma intr-o pasta tartinabila adaugand cacao sau ciocolata topita ;-) In caz contrar, ganditi-va la clatite, vafe si alte delicatese pentru a-l gusta. Va explicam totul pas cu pas, mai jos ↓
Ingrediente
6
Cost estimat: 1.75Euros€ (0.29€/porție)
Materiale
- cuptor cu microunde
- 1 chopper
Preparare
Preparare2 min
Gătire1 min
Topiti uleiul de cocos in cuptorul cu microunde. Apoi turnati uleiul topit intr-un chopper. Adaugati curmalele fara samburi, sarea si extractul de vanilie.
Mixati totul pana obtineti un caramel fin.
Gata!
FAQ ❓
Care sunt beneficiile consumului de caramel de curmale?
Caramelul de curmale este o alternativă sănătoasă la zahărul rafinat, oferind fibre și nutrienți esențiali.
Pot folosi alte tipuri de ulei în loc de ulei de nucă de cocos?
Da, puteți folosi ulei de măsline sau ulei de avocado, dar gustul va varia.
Este caramelul de curmale potrivit pentru vegani?
Da, această rețetă este complet vegană, deoarece nu conține ingrediente de origine animală.
Cât timp se păstrează caramelul de curmale?
Caramelul de curmale poate fi păstrat în frigider timp de aproximativ o săptămână, într-un recipient etanș.
Pot adăuga alte arome în caramelul de curmale?
Absolut! Puteți experimenta cu arome precum cacao, scorțișoară sau esență de migdale pentru a-i da un gust diferit.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 103Kcal
- Carbo: 17.8g
- Grăsimi: 2.4g
- Grăsimi sat.: 2.1g
- Proteine: 1g
- Fibre: 2.9g
- Zahăr: 16.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (35g)
Atribute
Păstrare la frigider
Rețete inrudite
Fudge din curmale, o gustare plină de energie și aromă!
Flan cu nuca de cocos
Flan de cocos la multicooker
Bulgarasi bio de nuci si curmale, tavaliti prin fulgi de nuca de
Bomboane gen raffaello (raw food)
Napolitane cu caramel si cocos
Curmale cu nuci
Prajitura cu cocos si caramel
Fursecuri cu fulgi de ovăz și curmale
Tort cu nuci si caramel
Cozonac "rosenkranz"
Bilute de post tavalite in cocos
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Juliette HessCreez conținut culinar la Petitchef de peste 7 ani.
Îmi place să călătoresc și să descopăr noi feluri de mâncare, să testez noi tendințe culinare și să descopăr restaurante noi.
Sunt fană a pastelor în toate formele lor ❤ de la tăițeii udon la tagliatelle, îmi place să le gătesc și chiar să le fac acasă!
În prezent pregătesc, filmez și fotografiez viitoarea ta rețetă și sper să-ți placă!
Îmi place să călătoresc și să descopăr noi feluri de mâncare, să testez noi tendințe culinare și să descopăr restaurante noi.
Sunt fană a pastelor în toate formele lor ❤ de la tăițeii udon la tagliatelle, îmi place să le gătesc și chiar să le fac acasă!
În prezent pregătesc, filmez și fotografiez viitoarea ta rețetă și sper să-ți placă!
Comentarii
Punctează această reţetă:
5/5, 3 voturi
Punctează această reţetă