Petitchef

Chiftelute din cartofi

Acompaniamente
2 porții
20 min
5 min
Foarte ușor
531 Kcal
O reteta prietenoasa pentru buget. Simpla si buna.

Ingrediente

Numarul de porții: 2

1-2 oua

2 linguri faina

sare

boia

piper

Preparare

  • 6 cartofi, curatati si spalati, se dau pe razatoarea mica, sau se pun la robotul de bucatarie, cum am facut eu, si astfel operatiunea s-a finalizat intr-un minut.
  • Cartofii rasi se scurg bine-bine, se amesteca cu 1-2 oua, 2 linguri faina, sare, boia, piper. Se formeaza chiftelute care se aplatizeaza cu mana si se pun la prajit in ulei bine incins, la foc mic. 5 minute pentru fiecare parte sau pana se fac aurii-maronii.
  • Se scot pe hartie absorbanta. Deasupra am pus iaurt.
  • Am facut rapid o salata „primavera” cu salata verde, ridichi, ceapa verde si feta, cu vinegreta.
    Si am terminat carnaciorul picant care se plictisea prin frigider.

Poze

Chiftelute din cartofi, poza 1Chiftelute din cartofi, poza 2

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 507g
Calorii: 531Kcal
  • Carbo: 102g
  • Grăsimi: 4.8g
  • Grăsimi sat.: 1.2g
  • Proteine: 15.6g
  • Fibre: 8.5g
  • Zahăr: 8.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii

Întrebări:

Bine, am inteles ca se formeaza chiftelute. Dar cartofii sunt fierti, nefierti, dati pe razatoare, facut un piureu... ?

Răspuns:

Din cartofi cruzi. Petitchef nu are chef sa posteze toata reteta. Posteaza cat vor ei.




Comentarii:

28/09/2016

Bine

(0) (0) Abuz
28/09/2016

SUPER!!!

(0) (0) Abuz
28/09/2016

Ok

(0) (0) Abuz
01/02/2015

Excelent

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Chiftelute in sos cu piure de cartofi si pesto
Chiftelute in sos cu piure de cartofi si pesto
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Chiftelute de post din cartofi
Chiftelute de post din cartofi
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Chiftelute de cartofi cu soia
Chiftelute de cartofi cu soia
4 porții
25 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Cartofi prajiti, aurii si crocanti
Cartofi prajiti, aurii si crocanti
4 porții
40 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Supa de cartofi si praz
Supa de cartofi si praz
4 porții
1 oră
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Supa crema de napi, cartofi si bacon
Supa crema de napi, cartofi si bacon
6 porții
35 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linteMercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte12 retete de Cartofi copti12 retete de Cartofi coptiPiureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofiPiureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofi

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: