Petitchef

Mancare cu piept de pui si legume

Altele
2 porții
30 min
40 min
Ușor
496 Kcal
Ceva gustos

Ingrediente

Numarul de porții: 2
600 g piept de pui

350 g ciuperci

o ceapa mare

2 catei usturoi


3 rosii

cimbru uscat

sare

piper.

Preparare

  • Intr-un castron se caleste ceapa taiata marunt si ardeiul taiat fasii.Se adauga ciupercile taiate felii si se lasa 10 minute.
  • Rosiile se dau prin razatoare mica, usturoiul la fel iar dupa aceea se adauga impreuna cu celelalte ingrediente din castron.Se adauga sare, piper, cimbru dupa gust si se lasa sa fiarba la foc mic 15 minute dupa care se trage deoparte.
  • Se spala bine pieptul de pui, se taie in bucati medii si si condimenteaza cu sare si piper.Pieptul se prajeste putin intr-o tigaie cu putin ulei pana se rumeneste.
  • Se incinge cuptorul iar intr-un vas se adauga legumele iar peste puiul.Se lasa aproximativ 30 minute.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 733g
Calorii: 496Kcal
  • Carbo: 12.4g
  • Grăsimi: 8.8g
  • Grăsimi sat.: 1.9g
  • Proteine: 87.2g
  • Fibre: 8.1g
  • Zahăr: 10.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 8

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii (11):

Elena, 30/08/2018

Am gatit aceasta reteta azi.O recomand , foarte rapida si usor de facut.Multumesc.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
02/10/2014

Foarte buna mancarea ,tocmai am executat-o :) cu parere de rau eu nu am voie prajit,ceapa si usturoi.deci nu am pus ceapa si usturoi si carnea nu am mai rumenit-o in tigaie,am pus-o direct cruda pe sos si am lasat 45 minute la cuptor (dupa 30 minute am intors/mestecat putin).senzational a iesit si asa .sarumana pentru masa :))

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
26/08/2013

Foarte gustoasa si usor de preparat

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
25/06/2013

Yummy

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
29/03/2014

:)

(0) (0) Abuz
27/02/2014

Delicios

(0) (0) Abuz
04/02/2014

Explicatii imprecise

(0) (0) Abuz
29/01/2014

Gustoasa mincare

(0) (0) Abuz
21/09/2013

Uuuuuuuuuuuuuuuuu

(0) (0) Abuz
18/09/2013

Foarte bun

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Mancare din piept de pui cu ardei copt
Mancare din piept de pui cu ardei copt
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii
Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Rulouri cu piept de pui si mozzarella
Rulouri cu piept de pui si mozzarella
4 porții
35 min
Ușor
3.7 / 5
Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)
Gradina de Paste (humus si legume mici)
10 porții
10 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaRetete cu…piept de puiRetete cu…piept de pui

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: