Petitchef

Piept de pui cu sos de soia

Altele
4 porții
15 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
cca 400 g piept de pui

sucul de la o lamiie si jumatate

ulei de masline cit sa fie unsa tigaia de prajit

3-4 linguri seminte de susan

cca 4 linguri sos de soia

Preparare

  • Taiem feliute pieptul de pui si-l rumenim intr-o tigaie de prajit antiaderenta cu putin ulei. Cind s-a colorat un pic carnea, adaugam sucul de lamiie si invirtim carnea pe ambele parti, pina ce vedem ca sucul de lamiie s-a evaporat.
  • Acum adaugam sosul de soia /salsa se cheama in italiana si invirtim din nou carnea ca sa prinda gust. Adaugam semintele de susan si invirtim din nou bine feliile de piept ca se lipeasca bine de bucatile de piept.
  • Le asezam pe platou, ornam cu felii de lamiie si servim.
  • Un sfat:
    se recomanda sa prajim la foc rapid pieptul de pui ca sa nu aiba timp sa se intareasca. Usor de facut, rapid, gustos si sanatos .

Poze

Piept de pui cu sos de soia, poza 1
Piept de pui cu sos de soia, poza 2

Întrebări:




Comentarii:

21/06/2013

Aspect placut si cred ca e si gustos

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
4 porții
50 min
Ușor
4.4 / 5
Rețetă Piept de pui cu sos si boabe de fasole
Piept de pui cu sos si boabe de fasole
2 porții
40 min
Ușor
4.3 / 5
Rețetă Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
2 porții
40 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Piept de rata cu sos de trufe
Piept de rata cu sos de trufe
3 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
4 porții
50 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei