Salata dietetica de icre

Name: Salata dietetica de icre
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: 100 g icre crap; 4 - 5 cartofi potriviti; 70 ml ulei; zeama de la o lamaie; 1 ceapa

Altele

Foarte ușor

30 min

Ingrediente

100 g icre crap
4 - 5 cartofi potriviti
70 ml ulei
zeama de la o lamaie
1 ceapa

Rețete inrudite

Preparare

Preparare20 min

Gătire10 min

Curatam cartofii de coaja, ii taiem cubulete si ii fierbem ca pentru piure sau cartofi natur. Nu este nevoie sa adaugam sare peste cartofi pentru ca icrele sunt sarate
Scurgem cartofii de toata apa in care au fiert si ii lasam sa se raceasca complet, dupa care ii pasam ca pentru piure.Batem cu mixerulicrele ca sa se prinda pielitele de tel.
Adaugam jumatate din cantitatea de piure peste icre si le mixam in cateva secunde. Adaugam restul de piure si cate putin ulei, amestecand mereu.
Cand se termina uleiul, potrivim gustul cu zeama de lamaie si adaugam ceapa tocata marunt. Aceasta salata care are aproximativ 270 calorii la 100 grame.

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

FFurnicuti

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Comentarii

Punctează această reţetă:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

4.5/5, 4 voturi