Mille feuille somon si mar verde

Antreuri
Ușor
30 min
200 Kcal

Cine spune ca mille feuille trebuie sa fie neaparat dulce? Va dovedim contrariul cu aceasta versiune sarata, foarte proaspata si fara sa fie nevoie de coacere. Doar 3 ingrediente vor fi suficiente pentru a face aceasta reteta usoara si fara gluten: somon, mere si branza proaspata de capra.

Ingrediente

3

Materiale

  • taietor rotund de fursecuri
  • posh (facultativ)

Preparare

  • Mille feuille somon si mar verde - Preparare etapa 1Spalati marul si taiati-l in felii rotunde subtiri.
  • Mille feuille somon si mar verde - Preparare etapa 2Aplicati putina branza de capra proaspata pe o felie de mar.
  • Mille feuille somon si mar verde - Preparare etapa 3Folosind un taietor rotund de fursecuri, de marimea unei felii de mere, taiati 3 cercuri de felii de somon afumat. Taiati restul de somon fume in bucati mici.
  • Mille feuille somon si mar verde - Preparare etapa 4Puneti cateva bucati de somon afumat pe branza proaspata. Apoi repetați procesul: puneti din nou o felie de mar, apoi branza si puneți iar cateva bucati de somon afumat.
  • Mille feuille somon si mar verde - Preparare etapa 5Puneti ultima felie de mar peste somon, aplicati putina branza si puneți o felie de somon afumat deasupra. Folosind o punga de patiserie, decorati cu branza proaspata ramasa si presarati marar sau cepsoara.
  • Mille feuille somon si mar verde - Preparare etapa 6Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt ingredientele principale pentru mille feuille cu somon?

Ingredientele principale sunt: un măr verde, 90 grame de somon afumat și 150 grame de brânză de capră proaspătă.
Prepararea acestei rețete durează aproximativ 30 de minute.
Da, această rețetă este fără gluten, deoarece nu necesită ingrediente care conțin gluten.
Da, poți folosi alte tipuri de brânză proaspătă, dar gustul va varia în funcție de alegerea ta.
Se recomandă utilizarea unui măr verde, deoarece acesta adaugă o notă de prospețime și aciditate care completează somonul afumat.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 200Kcal
  • Carbo: 7.1g
  • Grăsimi: 12.1g
  • Grăsimi sat.: 7g
  • Proteine: 14.1g
  • Fibre: 1.6g
  • Zahăr: 6.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (132g)
PPetitchef_ro

Întrebări

Care pretul? Va rog, cu respect!

Reteta e gratis :). Noi nu comercializam produse, doar va aratam retete pe care le puteti face singuri acasa.

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.63/5, 19 voturi