Mille feuille somon si mar verde
Cine spune ca mille feuille trebuie sa fie neaparat dulce? Va dovedim contrariul cu aceasta versiune sarata, foarte proaspata si fara sa fie nevoie de coacere. Doar 3 ingrediente vor fi suficiente pentru a face aceasta reteta usoara si fara gluten: somon, mere si branza proaspata de capra.
Ingrediente
3
Materiale
- taietor rotund de fursecuri
- posh (facultativ)
Preparare
Spalati marul si taiati-l in felii rotunde subtiri.
Aplicati putina branza de capra proaspata pe o felie de mar.
Folosind un taietor rotund de fursecuri, de marimea unei felii de mere, taiati 3 cercuri de felii de somon afumat. Taiati restul de somon fume in bucati mici.
Puneti cateva bucati de somon afumat pe branza proaspata. Apoi repetați procesul: puneti din nou o felie de mar, apoi branza si puneți iar cateva bucati de somon afumat.
Puneti ultima felie de mar peste somon, aplicati putina branza si puneți o felie de somon afumat deasupra. Folosind o punga de patiserie, decorati cu branza proaspata ramasa si presarati marar sau cepsoara.
Gata!
FAQ ❓
Care sunt ingredientele principale pentru mille feuille cu somon?
Ingredientele principale sunt: un măr verde, 90 grame de somon afumat și 150 grame de brânză de capră proaspătă.
Cât timp durează să prepari această rețetă?
Prepararea acestei rețete durează aproximativ 30 de minute.
Este această rețetă potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten?
Da, această rețetă este fără gluten, deoarece nu necesită ingrediente care conțin gluten.
Pot înlocui brânza de capră cu alt tip de brânză?
Da, poți folosi alte tipuri de brânză proaspătă, dar gustul va varia în funcție de alegerea ta.
Ce tip de măr este recomandat pentru această rețetă?
Se recomandă utilizarea unui măr verde, deoarece acesta adaugă o notă de prospețime și aciditate care completează somonul afumat.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 200Kcal
- Carbo: 7.1g
- Grăsimi: 12.1g
- Grăsimi sat.: 7g
- Proteine: 14.1g
- Fibre: 1.6g
- Zahăr: 6.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (132g)
Întrebări
Care pretul? Va rog, cu respect!
Reteta e gratis :). Noi nu comercializam produse, doar va aratam retete pe care le puteti face singuri acasa.
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.63/5, 19 voturi




Punctează această reţetă