Petitchef

Pateu de spanac

Antreuri
4 porții
30 min
Foarte ușor

Ingrediente

4

Preparare

  • Se mixeaza zucchini la blender pana este faramitat suficient de bine. Se adauga apoi avocado si zeama de lamaie si se mai mixeaza. Apoi se adauga restul ingredientelor.
  • Trebuie sa rezulte o pasta omogena, insa nu f groasa (adaugati apa plata daca este prea gros). Puneti pateul in cutii curate si uscate si pastrati la frigider. Termen de valabilitate: 2 zile.
  • Coriandru proaspat gasiti la Real sau Metro, la caserola.zucchini se poate inlocui cu dovlecel. pudra de ceapa poate fi omisa.

Rețete inrudite

YouTube

R Retete vegane

Poze

Pateu de spanac, poza 1
Pateu de spanac, poza 2





Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pateu de masline
Pateu de masline
3 porții
10 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pateu din ficat de pui
Pateu din ficat de pui
2 porții
30 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Pateu de ciuperci
Pateu de ciuperci
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Supa de naut cu spanac
Supa de naut cu spanac
5 porții
50 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Merluciu cu spanac in crusta
Merluciu cu spanac in crusta
3 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra! „Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra! Spanacul - cheia puterii? Spanacul - cheia puterii?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.