Salmorejo

Antreuri
Foarte ușor
15 min
230 Kcal

Salmorejo este o supa rece spaniola, pe baza de rosii, paine, usturoi si ulei de maslline ce se mixeaza impreuna. In mod traditional se serveste rece, ornata cu oua fierte tari, taiate cuburi si felii de jambon serrano, ce se poate inlocui cu bacon.

Ingrediente

7

Pentru a decora:

Materiale

  • Blender

Preparare

  • Salmorejo - Preparare etapa 1Intr-un blender, se adauga rosiile proaspete curatate si taiate in bucati. Adaugati si catelul de usturoi si amestecati totul. Cand totul este bine amestecat, adaugati sarea si amestecati din nou.
  • Salmorejo - Preparare etapa 2Apoi adaugati miez de paine uscat (sau pesmet) in preparat. Lasati-l sa se inmoaie timp de 2 minute.
  • Salmorejo - Preparare etapa 3Se amesteca din nou pana se obtine un amestec omogen. Verificati textura prin scufundarea unei lingurite in blender.
  • Salmorejo - Preparare etapa 4Adaugati uleiul de masline putin cate putin in timp ce amestecati.
  • Salmorejo - Preparare etapa 5Puteti savura varianta spaniola prin adaugarea in castron a bucatlor prosciutto crudo si ou fiert. Adaugati un pic ulei de masline peste.
  • Salmorejo - Preparare etapa 6Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt ingredientele principale pentru a prepara Salmorejo?

Ingredientele principale sunt: 1 kg de roșii, 1 cățel de usturoi, sare, 150 gr de pâine (sau pesmet) și 100 ml de ulei de măsline.
Prepararea Salmorejo durează doar 15 minute, fiind o rețetă foarte ușoară.
Da, Salmorejo este o supă rece sănătoasă, bazată pe ingrediente proaspete și naturale, cum ar fi roșiile și uleiul de măsline.
Da, jambonul serrano poate fi înlocuit cu bacon sau chiar omis, în funcție de preferințele personale.
Salmorejo se servește rece, decorat cu ouă fierte tăiate cuburi și felii de prosciutto crudo sau bacon, pentru un plus de savoare.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 230Kcal
  • Carbo: 11.9g
  • Grăsimi: 16.5g
  • Grăsimi sat.: 2.7g
  • Proteine: 6g
  • Fibre: 3.6g
  • Zahăr: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (199g)

Echipamente de gătit

blender
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.44/5, 18 voturi 3 comentarii

varady_c2018

Grețoasă. Prea mult ulei, amar

am gătit această rețetă
abuz
chersin

chersin

Foarte interesanta, foarte ușoara, foarte sănătoasă. Se poate inlocui toppingul. Nu am încercat decât cu varianta din reteta.

am gătit această rețetă
abuz
doina_j2018

doina_j2018

Cred ca este foarte gustoasa

abuz