Salmorejo
Salmorejo este o supa rece spaniola, pe baza de rosii, paine, usturoi si ulei de maslline ce se mixeaza impreuna. In mod traditional se serveste rece, ornata cu oua fierte tari, taiate cuburi si felii de jambon serrano, ce se poate inlocui cu bacon.
Ingrediente
7
Pentru a decora:
Materiale
- Blender
Preparare
Intr-un blender, se adauga rosiile proaspete curatate si taiate in bucati. Adaugati si catelul de usturoi si amestecati totul. Cand totul este bine amestecat, adaugati sarea si amestecati din nou.
Apoi adaugati miez de paine uscat (sau pesmet) in preparat. Lasati-l sa se inmoaie timp de 2 minute.
Se amesteca din nou pana se obtine un amestec omogen. Verificati textura prin scufundarea unei lingurite in blender.
Adaugati uleiul de masline putin cate putin in timp ce amestecati.
Puteti savura varianta spaniola prin adaugarea in castron a bucatlor prosciutto crudo si ou fiert. Adaugati un pic ulei de masline peste.
Gata!
FAQ ❓
Care sunt ingredientele principale pentru a prepara Salmorejo?
Ingredientele principale sunt: 1 kg de roșii, 1 cățel de usturoi, sare, 150 gr de pâine (sau pesmet) și 100 ml de ulei de măsline.
Cât timp durează să prepari Salmorejo?
Prepararea Salmorejo durează doar 15 minute, fiind o rețetă foarte ușoară.
Este Salmorejo o rețetă sănătoasă?
Da, Salmorejo este o supă rece sănătoasă, bazată pe ingrediente proaspete și naturale, cum ar fi roșiile și uleiul de măsline.
Pot înlocui jambonul serrano în Salmorejo?
Da, jambonul serrano poate fi înlocuit cu bacon sau chiar omis, în funcție de preferințele personale.
Care este cea mai bună metodă de a servi Salmorejo?
Salmorejo se servește rece, decorat cu ouă fierte tăiate cuburi și felii de prosciutto crudo sau bacon, pentru un plus de savoare.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 230Kcal
- Carbo: 11.9g
- Grăsimi: 16.5g
- Grăsimi sat.: 2.7g
- Proteine: 6g
- Fibre: 3.6g
- Zahăr: 3.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (199g)
Echipamente de gătit
blender
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.44/5, 18 voturi 3 comentarii





Punctează această reţetă