Lassi cu mango

Name: Lassi cu mango
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Ro
Ingredients: 165 gr mango; 1 iaurt natural; 1 lingura de zahar; 50 ml lapte

Băutură

Foarte ușor

5 min

245 Kcal

O bautura ce ne duce cu gustul si gandul in India! Nu va fie teama si incercati reteta noastra super usoara si fara gatit.

Ingrediente

165 gr mango
1 iaurt natural
1 lingura de zahar
50 ml lapte

Materiale

Blender

Preparare

Intr-un blender amestecati mango, iaurtul natural si zaharul.
Adaugati laptele putin cate putin si amestecati. Lassi-ul dvs. trebuie sa fie onctuos.
Gata!

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

FAQ ❓

Care sunt beneficiile consumului de lassi cu mango?

Lassi cu mango este o băutură răcoritoare, bogată în probiotice datorită iaurtului, care ajută la digestie și întărește sistemul imunitar.

Cât timp durează să prepari lassi cu mango?

Prepararea lassi-ului cu mango durează doar 5 minute, fiind o rețetă foarte rapidă și ușor de realizat.

Pot folosi alte fructe în loc de mango pentru a face lassi?

Da, poți experimenta cu alte fructe precum căpșuni, piersici sau banane pentru a crea variante delicioase de lassi.

Este lassi cu mango potrivit pentru vegani?

Pentru a face lassi cu mango vegan, poți înlocui iaurtul natural cu un iaurt pe bază de plante, cum ar fi iaurtul de cocos sau de migdale.

Ce tip de blender este recomandat pentru a prepara lassi?

Un blender de putere medie este suficient pentru a amesteca ingredientele și a obține o consistență onctuoasă a lassi-ului.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g

Calorii: 245Kcal

Carbo: 45.7g
Grăsimi: 2.3g
Grăsimi sat.: 1.4g
Proteine: 7.6g
Fibre: 2.9g
Zahăr: 44.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 12

Informații nutriționale pentru 1 porție (350g)

Atribute

Păstrare la frigider

PPetitchef_ro

Întrebări

E f. Bun

Chiar este, multumim.

Ori iaurt ori lapte? De obicei, la așa ceva era folosit iaurtul. Puțină consideratie n ar strica...nu este prima gugumănie sesizată in rețetele date aici. Din păcate. Cel mai bun ingredient al jurmalismului,de orice fel,ar trebui sa fie bunul simț si responsabilitatea. Luati luați oamenii de fraieri si totul e pus la repezeala ,de umplutură. O zi bună!

Reteta in cauza are doar 50 ml lapte si un pahar iaurt natural. Faceti o simpla cautare intr-un motor de cautare, dupa cuvantul "lassi reteta" si sa imi spuneti apoi cate dintre retetele rezultate contin la ingrediente lapte sau apa.
Si daca va e greu, va pun eu un link (asa de bun simt) https://www.google.ro/search?safe=active&hl=ro&ei=oNTbW-G5O8W0kwX9v5Bw&q=lassi+reteta&oq=lassi+&gs_l=psy-ab.1.0.0l10.5484.6787.0.8413.2.2.0.0.0.0.368.489.0j1j0j1.2.0....0...1c..64.psy-ab..0.2.487...0i67k1.0.4SP1E3E5dYs
Si...totusi ce usor e sa dai cu piatra. :(