Petitchef

Aripioare de pui marinate, cu dovlecei marinati...

Felul principal
4 porții
40 min
30 min
Foarte ușor
76 Kcal

Ingrediente

4

Preparare

  • Marinatele iti dau frau liber imaginatiei. Important e sa aiba cele 3 elemente : sare, ceva acid(otet, lamaie) si alcool. lasat 3 ore aripioarele la marinat, la rece. Nu se lasa la marinat la temperatura camerei.
  • Dovlceceii spalat, le-am taiat capetele, si taiat cu razatoarea felii subtiri, pe lungime. sarat si lasat sa se odihneasca putin.
  • Incins gratarul, stropit cu putin ulei de masline si fript dovleceii 2 minute pe fiecare parte. scos intr-un vas si lasat sa se raceasca. facut un dressing din otet balsamic, zahar, sare, usturoi praf si putina apa, pe care turnat peste dovlecei, si lasat sa se combine aromele
  • Aripioarele pus intr-o tavita de aluminiu, de unica folosinta, cu tot cu marinata si bagat la cuptorul incins la maxim. Dupa 20 de min, aratau cam asa apoi redus focul la 22o, iar la final aratau asa servit cu garnitura de orez, si cu dovlecei marinati.

Rețete inrudite

YouTube

Lasagna cu dovlecei


Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (44g)
Calorii: 76Kcal
  • Carbo: 5g
  • Grăsimi: 3.9g
  • Grăsimi sat.: 0.6g
  • Proteine: 0.9g
  • Fibre: 0.7g
  • Zahăr: 3.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

Poze

Aripioare de pui marinate, cu dovlecei marinati...
Aripioare de pui marinate, cu dovlecei marinati... - poza 2
Aripioare de pui marinate, cu dovlecei marinati... - poza 3
Aripioare de pui marinate, cu dovlecei marinati... - poza 4
Aripioare de pui marinate, cu dovlecei marinati... - poza 5

Întrebări:




Comentarii:

ich, 21/06/2021

Super raspuns
nota 10

(0) (0) Abuz
cameliapad, 07/11/2017

Arata apetisant si ma tenteaza foarte tare sa o gatesc. Oare alaturi de aripiare nu merge si un piept de pui feliat (e singura carne pe care o mananca feciorul meu)? Ce parere aveti?

(0) (0) Abuz
SilviaU
Răspuns SilviaU:

SIgur ca merge si cu piept de pui. :) Procedura, aceeasi, sau la gratar.

06/11/2017

Quelle merde...!!!

(0) (3) Abuz
SilviaU
Răspuns SilviaU:

Mais pourquoi ?

05/11/2017

Confunzi marinata cu marinada, ce regretabil poti sa te mai blamezi!

(0) (2) Abuz
SilviaU
Răspuns SilviaU:

Asa este, marinada nu e acelasi lucru cu marinata, dar nu pot corecta, nu am acces la retete pentru ca le-am sters din contul meu. Dar daca ati cauta pe net, ati vedea ca e extrem de des intalnita treaba asta. Nu cred ca ne blamam toti. NU este un lucru cu care ne facem de ras, sa fim seriosi. Si "aripioare marinate" este corect spus, la fel si "dovlecei marinati", doar nu o fi corect "aripioare marinade" si "dovlecei marinazi" ? :))))))))) Peace man, ia nu te mai lua de mizilicuri.


Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
6 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Rillettes de midii marinate
Rillettes de midii marinate
5 porții
5 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Lasagna cu dovlecei
Lasagna cu dovlecei
8 porții
1 h 25 m
Ușor
4.3 / 5

Rețete

Articole conexe

10 lucruri interesante despre dovlecei 10 lucruri interesante despre dovlecei Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Retete cu carne de pui gata in 30 minute Retete cu carne de pui gata in 30 minute

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează