Petitchef

Chiftelute dietetice de dovlecel

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2

un cartof fiert

2-3 catei de usturoi

marar , patrunjel

cateva fire de ceapa verde

sare piper

1 ou

Preparare

  • Se curata dovleceii , se taie bucati si se pun la fiert.Dupa fierbere se storc bine de apa se baga la robot .
  • Cartoful curatat se da pe razatoarea mica , usturoiul se piseza , verdeata se toaca marunt se adauga si oul si se asezoneaza cu sare si piper.
  • Intr-o tava punem hartie de copt si cu mainile umede modelam chiftelutele , apoi le bagam la cuptor pana prind o culoare aurie.Se servesc cu sos de rosii , salata sau ca aperitiv.

Poze

Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 1Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 2Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 3Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 4Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 5Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 6Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 7Chiftelute dietetice de dovlecel, poza 8


Comentarii:

07/07/2015

Sunt delicioase. Merita incecate.

(0) (0) Abuz
24/06/2013

DELICIOASA

(0) (0) Abuz
20/06/2013

Excelenta reteta

(0) (0) Abuz
20/06/2013

Superb

(0) (0) Abuz
06/04/2012

Buna idee.De obicei frigem in ulei. Voi incerca fara ou s-o adaptez de post.MERCI!

(0) (0) Abuz
29/06/2011

Daca stapana arata bine si ele sunt bune

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Chiftelute dietetice pentru copii
Chiftelute dietetice pentru copii
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Chifteluțe dietetice de vită la cuptor
Chifteluțe dietetice de vită la cuptor
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Tajine cu chiftele
Tajine cu chiftele
8 porții
1h20m
Ușor
4.7 / 5
Rețetă Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
6 porții
2 ore
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linteMercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linteRetete cu dovlecelRetete cu dovlecel

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: