Cum pregatim spanacul?

(4.07/5 - 102 voturi)
8 comentarii

  • Cum pregatim SPANACUL?
  • Cum pregatim SPANACUL?, Poza 2
  • Cum pregatim SPANACUL?, Poza 3
Type:
Felul principal
Numarul de porții:
2 porții
Preparare:
10 min
Gătire:
10 min
Gata în:
20 min
Dificultate:
Foarte ușor

Ingrediente

- o punga de spanac congelat (400 g)
- 3- 4 catei de usturoi tocati fin
- putin ulei sau unt
- putin apa
- o 1/2 de lamaie sau una intreaga
- sare si piper

Preparare

Etapa 1

Intr-o tigaie, in cateva linguri de ulei incins, se pune usturoiul tocat. Cand incepe sa sfaraie pe foc, adica cam intr-un minut, se adauga si spanacul congelat.

Etapa 2

Se adauga putin apa (3-4 linguri) si se amesteca spanacul constant. Dupa aproximativ 10 minute, cand e aproape gata, se pune sare si piper dupa preferinta si se stoarce zeama de la o jumatate de lamaie, sau chiar mai mult - depinde si de cum iti place tie.

Etapa 3

Se mai lasa pe foc un minut dupa care se stinge ochiul: spanacul este gata!

Întrebări:








Punctează această reţetă:

Comentarii:

28/02/2014

Nu mi-a placut deloc

(0) (0) Abuz
19/02/2012

Foarte gustos

(0) (0) Abuz
03/03/2012

Reallmente bon

(0) (0) Abuz
08/02/2012

Foarte sanatos

(0) (0) Abuz
12/06/2013

Foarte buna

(0) (0) Abuz
01/04/2013

Fff bun

(0) (0) Abuz
26/06/2012

Gustos

(0) (0) Abuz
28/11/2012

F bun

(0) (0) Abuz

Video sugerat

Cum sa faceti caramel?


Rețete inrudite

Rețete

Articole conexe

Si noi ce mai pregatim cu ...vinete?Si noi ce mai pregatim cu ...vinete?Spanacul - cheia puterii?Spanacul - cheia puterii?Cum gatim bamele?Cum gatim bamele?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic:

(c) Madeinwork | Mențiuni legale