Petitchef

Mancare cu dovleac si dovlecei

Felul principal
8 porții
20 min
35 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 8
3 linguri ulei masline,

1 ceapa tocata,

3 catei usturoi pisati,

2 ½ cana miez dovleac tocat,

2 ½ cana dovlecei tocati,

2 cani boabe porumb din conserva,

6 fire ceapa verde,

1 cana rosii tocate,

½ legatura patrunjel proaspat tocat,

½ lingurita sare.

Preparare

  • Ceapa tocata se caleste in jumatate din cantitatea de ulei. Se adauga usturoiul si se mai lasa 1 minut.
  • Se adauga dovleacul si dovleceii si se calesc 5 minute. Se adauga si restul de ulei impreuna cu porumbul si ceapa verde tocata si se calesc 3 minute.
  • Se pun rosiile si coriandru, se sareaza dupa gust si se mai tine pe foc 5 minute. Se serveste atat calda, cat si rece.
  • Mancare vegetarianaSupa de flori de dovlecel cu salsaBudinca de porumb si cheddarRibollita Tarta cu dovleceiSupa tibetana de porumbPaste grecestiSalata SouthwesternPaste fettuccine cu sos cremos de dovlecei.
  • Legume tunisienePui cu vineteOmleta spaniola de albusuriTocanita de legumePaella cu puiSupa acrisoara de dovleac.
A Alimentatie Copii ? Retete pentru Copii ? Nutritie Copii ? Retete Culinare ? Ghid Nutritie ? Specialist Nutritie ? Sfaturi Sanatoase





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Mancare de dovlecei / zucchini stew
Mancare de dovlecei / zucchini stew
1 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii
Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Mancare de dovleac cu marar si smantana
Mancare de dovleac cu marar si smantana
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Dovleac umplut la cuptor
Dovleac umplut la cuptor
3 porții
1 oră
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
6 porții
2 ore
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Clafoutis cu dovlecei si branza de capra
Clafoutis cu dovlecei si branza de capra
6 porții
55 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Articole conexe

Bunătăți cu dovleac pentru sărbătoarea de HalloweenBunătăți cu dovleac pentru sărbătoarea de HalloweenFasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica?Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica?O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: