Petitchef

Omleta la cuptor cu sparanghel

Felul principal
6 porții
15 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 6
6 oua

125 g cascaval ras

1/2 pahar lapte

6-7 fire sparanghel


sare

piper

Preparare

  • Punem o craticioara plina cu apa la fiert. Adaugam sparanghelul in apa care fierbe si il firbem 4-5 minute dupa care il scurgem de apa si il trecem printr-un jet de apa rece.
  • Il taiem in bucatele de 2 cm, sau mai mici daca doriti, si il calim 2 minute intr-o tigaie in care am pus 1 lingura de ulei de masline.
  • Intr-un vas separat, amestecam ouale cu laptele, cascavalul ras, patrunjelul tocat, sare si piper dupa gust.
  • Adaugam sparanghelul care nu trebuie neaparat sa fie complet rece si amestecam.
    Ungem o forma rotunda sau de chec cu putin ulei de masline si adaugam omleta.
  • O coacem in cuptorul preincalzit la 180 grade pentru 15 minute. Cand este aurie la suprafata, este gata,
  • Este delicioasa si foarte simplu de facut. Se poate servi atat calda cat si rece.
L Laura Adamache

Poze

Omleta la cuptor cu sparanghel, poza 1
Omleta la cuptor cu sparanghel, poza 2



Comentarii:

07/04/2015

Foarte deliciasa ... Eu am mai adaugat o rosie feliata si brinza feta deasupra... Asi sugera sa taiati sparanghelul in jumatate si partea de jos sa o ferbeti un pic mai mult, deoarece e mai tare la coarja....

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
25/10/2015

Prefer oua ochiuri simple, nu ai cumva reteta, ca eu am uitat-o?

(0) (0) Abuz
27/05/2015

Cool!!

(0) (0) Abuz
19/06/2013

Imi vine sa mananc poza

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Omleta la cuptor / oven omelet
Omleta la cuptor / oven omelet
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Omleta pufoasa la cuptor
Omleta pufoasa la cuptor
8 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Omleta la cuptor cu somon afumat si marar
Omleta la cuptor cu somon afumat si marar
4 porții
25 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Omleta la multicooker philips
Omleta la multicooker philips
2 porții
10 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Dovleac umplut la cuptor
Dovleac umplut la cuptor
3 porții
1 oră
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.