Retete cu sparanghel
40 rețete

Salată cu sparanghel super gustoasă
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 250 gr roșii cherry 900 gr sparanghel verde 100 gr de feta 1 ou 6 nuci (mai mult sau mai puțin) Vinegretă: 2 linguri ulei de măsline 2 linguri oțet...

Foitaj cu sparanghel, sunca și mozzarella
Antreuri Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 1 foitaj dreptunghiular 6 felii de jambon 80 gr mozzarella rasă 1 ou 1 buchet de sparanghel verde 1 lingură ulei de măsline sare piper

Rulouri cu somon si branza de capra
Aperitiv Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 6 felii de somon afumat 200 gr crema de branza de capra 4 sparanghel verde fiert seminte de susan

Sparanghel cu sos mousseline
Antreuri Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 400 gr sparanghel verde 2 oua 200 ml ulei 1 lingurita otet 2 linguri de mustar sare piper

Risotto cu sparanghel verde și parmezan
Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 300 gr de orez pentru risotto 1 buchet de sparanghel verde 15 gr parmezan ras 1L supă de legume 1 ceapă 1 usturoi 200 ml vin alb Sare Piper Ulei de...

Salata in stil landes
Antreuri Foarte ușor 20 min
Ingrediente: Mix de salata 140 gr de boabe porumb 2 rosii 1 shallota 40 gr seminte de pin 12 varfuri de sparanghel 90 de grame de piept de rata uscat 100 de...

Cum să gătești sparanghelul?
Antreuri Foarte ușor 15 min 40 kcal
Ingrediente: 400 gr sparanghel verde Sare

Sparanghel gratin
Felul principal Foarte ușor 25 min 30 min
Ingrediente: 14 bucati de sparanghel 14 felii de bacon 150 g cascaval sare piper un cubulet de unt o lingura pesmet

Supa-crema de sparanghel
Altele Ușor 20 min 40 min
Ingrediente: 500 g sparanghel, 2 cepe, o lingura faina, 1/2 pahar lapte, 100g unt, 2 oua, sare, 2 l apa, patrunjel verde, smantana (optional), crutoane.

Quiche cu sparanghel
Felul principal Foarte ușor 40 min 45 min
Ingrediente: 1 foaie de aluat congelat (250 g) 200 g sparanghel verde 150 g branza rasa 50 g bacon 2 oua 100 ml smantana sare, piper, patrunjel ulei

Risotto cu sparanghel
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: un manunchi de sparanghel verde o ceapa 200 g orez arborio aprox. 1 l supa de legume pecorino

Quiche de sparanghel
Antreuri Ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 200 grame orez 400 grame sparanghel 200 grame branza crema 100 grame parmezan 100 ml lapte 2 oua Unt Sare

Omleta cu crema de branza si sparanghel
Altele Ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 4 oua 1 ceapa verde 1 conserva sparanghel 100g crema de branza gen Philadelphia sare,piper putin ulei.

Tarta cu sparanghel si somon fumé
Altele Ușor 25 min 35 min
Ingrediente: Ingrediente pentru o forma cu diametrul de 26 cm: Umplutura: 1. 300 gr sparanghel congelat 2. 250 gr somon fumé 3. 100 gr emmental ras 4. 300 ml...

Omleta la cuptor cu sparanghel
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 6 oua 125 g cascaval ras 1/2 pahar lapte 6-7 fire sparanghel patrunjel sare piper

Sparanghel la cuptor
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 20 fire de sparanghel 10 felii de slaninuta englezeasca(bacon, jambon,) 10 felii de svaiter (cascaval,) rosii cherry sare, piper

Supa-crema de sparanghel / asparagus cream soup
Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1 manunchi sparanghel verde 4 lg unt 2 cepe medii, taiate marunt 1 cartof rosu potrivit, curatat si taiat felii 1, 5 litri supa de legume 1...

Friptura de curcan cu cartofi si sparanghel
Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: Carne de curcan 1 pahar de vin sare piper paprika cili(optional) usturoi cartofi 1 borcan sparanghel 1 cutie de sos hollandaise

Rulada cu sparanghel, brinza si prosciutto crudo
Felul principal Foarte ușor 45 min 40 min
Ingrediente: un pachet aluat foetaj cca 8 bucati sparanghel proaspat 8 felii de prosciutto crudo brinza brie taiata feliute subtiri un ou zbatut seminte de mac

Tagliatele con asparagi e prosciutto crudo( paste cu sparanghel si prosciuto )
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g paste cu ou 100 g prosciuto 500 g sparanghel 40 g parmezan 1 ceapa 200 ml vin alb piper 30 g unt, sare.

Sparanghel la cuptor
Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 20 fire de sparanghel, 10 felii subtiri de bacon, ulei, cascaval ras.

Omleta cu sparanghel
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: oua, ciupreci, sparanghel, cascaval, sare, piper, ulei de masline

Creveti si sparanghel inveliti in costita afumata
Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1 legatura de sparanghel 1 pachet de costita afumata taiata felii subtiri sare si piper dupa gust 1/2 lingurita praf de usturoi 3 linguri ulei de...

Omleta cu ciuperci si sparanghel
Felul principal Foarte ușor 35 min 20 min
Ingrediente: Pentru umplutura: o lingura cu ulei de masline o ceapa medie curatata si taiata in felii subtiri 200 g de sparanghel curatat fiert pe abur si taiat...