Petitchef

Pui cu sos chinezesc si orez brun

Felul principal
2 porții
15 min
20 min
Foarte ușor
174 Kcal

Ingrediente

2

Preparare

  • Puiul se taie cubulete mici (bite-size) si se prajeste in putin unt sau ulei.
  • Cand este gata se toarna deasupra sosul de la Uncle Bens, se mai lasa 2-3 minute si este gata.
  • Orezul se fierbe conform instructiunilor de pe pachet.
  • Se pune pe farfurie o portie de orez si una de pui.
    Gata masa!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (90g)
Calorii: 174Kcal
  • Carbo: 24.2g
  • Grăsimi: 1.2g
  • Grăsimi sat.: 0.4g
  • Proteine: 16.4g
  • Fibre: 0.6g
  • Zahăr: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Poze

Pui cu sos chinezesc si orez brun, poza 1
Pui cu sos chinezesc si orez brun, poza 2
Pui cu sos chinezesc si orez brun, poza 3
Pui cu sos chinezesc si orez brun, poza 4

Întrebări:




Comentarii:

Florica, 05/08/2020

Arata excelent ! Voi face si eu , mi-ati facut pofta .

(0) (0) Abuz
07/03/2013

Ok

(0) (0) Abuz
14/05/2012

Daca ajungi sa gatesti numai din conserva, atunci nu se m-ai cheama ca gatesti

(2) (0) Abuz
09/04/2012

O masa rapida si buna

(0) (0) Abuz
31/08/2011

Este foarte gustos

(0) (0) Abuz
25/07/2011

Arata superb...si crede`ma ca asta vreau sa fac si eu acum :) ...Andra (Cluj)

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu ghimbir si lemongrass
Pui cu ghimbir si lemongrass
2 porții
1 h 23 m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
6 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
4.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos De ce sa consumam orez brun? De ce sa consumam orez brun? Romesco - sos spaniol de ardei rosii Romesco - sos spaniol de ardei rosii

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează