Petitchef

Pui la cuptor cu salsa de mango si avocado

Felul principal
4 porții
90 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1/4 cana sos Worcestershire

1 lingura sos de soia

2 linguri sos de ardei iute

2 lamai verzi(limes)

4 buc piept de pui mici, dezosate

1 buc mango

1 buc avocado

1 lingurita patrunjel

1 lingura de ceapa taiata fin

1/2 lingurita sare

Preparare

  • Amestecati sosul Worcestershire, sosul de soia si sosul de ardei iute, apoi sucul de la o lamaie verde.Adaugati puiul intr-un castron si apoi adaugati amestecul pentru marinada. Dati la friginer 30 de minute.
  • Incalziti cuptorul la 180 grade C. Adaugati puiul cu marinada cu tot intr-un vas de iena si dati la cuptor cam 20 de minute sau pana carnea e facuta bine. Puiul se poate face si pe grill daca l-ati marinat mai mult de 2 ore (pentru a fi inbibat cu gustul delicios al marinadei)
  • Intre timp taiati cubulete marunte mango, avocado, patrunjelul, ceapa si sucul de la o lamaie verde si amestecati-le. Dati salsa obtinuta la frigider pana e gata puiul.
  • Cand puiul e gata serviti bucatile de pui cu salata/salsa de mango-avocado.Puteti servi aceasta combinatie de pui cu salsa si in lipie.

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui la cuptor cu sos de usturoi
Pui la cuptor cu sos de usturoi
4 porții
1h10m
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Pui in lipie la cuptor cu smantana
Pui in lipie la cuptor cu smantana
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Pui la cuptor cu legume
Pui la cuptor cu legume
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Pui cu ghimbir si lemongrass
Pui cu ghimbir si lemongrass
2 porții
1h23m
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Pui cu salsa de soia si miere
Pui cu salsa de soia si miere
2 porții
2h22m
Foarte ușor
2.5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.