Petitchef

SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI

Felul principal
2 porții
15 min
5 min
Foarte ușor
118 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.14 (1.07€/porție)

Preparare

  • Castravetii se spala si se curata de coaja.Ii taiem apoi in doua pe lungime si scoatem miezul.Taiem apoi fiecare jumatate in fasii subtiri, presaram putina sare si ii lasam cateva minute pentru a iesi apa din ei.Semintele de susan le prajim putin pana ce capata o culoare aurie.
  • Uleiul se pune la incalzit impreuna cu boabele de piper pana ce acestea isi lasa aroma in ulei, se incalzeste maxim 2 minute.Se monteaza apoi salata, amestecand castravetii cu semintele de susan, uleiul arumat cu piper si cateva picaturi de otet balsamic.Servit salata alaturi de pui in sos picant cu orez.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (317g)
Calorii: 118Kcal
  • Carbo: 4.3g
  • Grăsimi: 9.5g
  • Grăsimi sat.: 1.3g
  • Proteine: 2.3g
  • Fibre: 2.6g
  • Zahăr: 4.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Poze

SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 2
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 3
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 4
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 5
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 6
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 7
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 8

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata de castraveti cu sos de iaurt
Salata de castraveti cu sos de iaurt
2 porții
5 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Salata panzanella - salata italiana
Salata panzanella - salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Salata de dovleac, cartof, ridichi si feta
Salata de dovleac, cartof, ridichi si feta
1 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Salata japoneza de varza
Salata japoneza de varza
4 porții
4 ore
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua! O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează