Petitchef

Spaghete cu broccoli

Felul principal
2 porții
15 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

2

Preparare

  • Se taie broccoli in buchetele mici. Se curata si taie in cubulete tulpina - intr-o oala incapatoare se pun la fiert in apa sarata spaghettele si broccoli se amesteca des si se tin pe foc pana pastele sunt fierte al dente. Se pastreaza 250 ml din lichid.
  • In timp ce pastele sunt pe foc, se prajeste pe foc mediu ceapa, pana devine translucida se adauga usturoiul si se mai prajesc toate pt 2 minute - se scurg pastele si broccoli si se pun inapoi in oala, se adauga apa , amestecul cu ceapa, parmezanul, coaja de lamaie si ardeiul iute.
  • Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se amesteca bine se servesc intr-o farfurie fierbinte presarata cu seminte de pin si carlionti de parmezan.


Întrebări:




Comentarii:

20/02/2013

Buna reteta abia astept sa o pun in aplicare .

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Spaghete konjac à la provençale
Spaghete konjac à la provençale
2 porții
35 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Spaghete cacio e pepe: 3 ingrediente, o explozie de gust!
Spaghete cacio e pepe: 3 ingrediente, o explozie de gust!
2 porții
14 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Sos bolognez vegetarian pentru spaghete
Sos bolognez vegetarian pentru spaghete
4 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paste super-ușoare cu broccoli
Paste super-ușoare cu broccoli
2 porții
49 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida
Chiftelute din broccoli si conopida
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.9 / 5

Articole conexe

Broccoli – un superstar nutritional! Broccoli – un superstar nutritional! 12 retete cu Spaghete 12 retete cu Spaghete 12 + 1 retete cu Broccoli 12 + 1 retete cu Broccoli

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează