Petitchef

CHIFTELUTE DE NAUT

Altele
3 porții
15 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

3

Preparare

  • Nautul se lasa la hidratat 4-5 ore, apoi se fierbe. Se lasa sa se racoreasca si se mixeaza impreuna cu ceapa, usturoiul, patrunjelul, doua linguri ulei de masline, condimentele arabesti si sarea si piperul.
  • Daca vi se pare ca este prea uscata compozitia rezultata adaugati cateva linguri din apa in care a fiert nautul.
  • Formam chiftelutele de naut si le "tavalim" prin susan. Stropim chifetelutele cu ulei de masline.
  • Dam tava la cuptor pentru aproximativ 30-40 de minute. Servim cu salata de rosii si patrunjel sau cu sos de iaurt.
  • Foarte gustoase si satioase, numa' bune pentru un meniu de post.


Poze

CHIFTELUTE DE NAUT, poza 1
CHIFTELUTE DE NAUT, poza 2

Întrebări:




Comentarii:

Dana, 13/12/2020

Cat timp se fierbe nautul ?

(0) (0) Abuz
Diana Lucia, 10/09/2017

Nautul in general este o leguma foarte sanatoasa.

(1) (0) Abuz
10/09/2017

Am s-o fac cu prima ocazie




Am facut humus ,a fost f bun ,cred ca si chiftelutele vor fi la fel

(1) (0) Abuz
15/08/2015

Interesanta reteta...

(0) (0) Abuz
10/11/2013

Excelent !

(0) (0) Abuz
20/07/2013

F bun

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Chifteluțe de năut - de post
Chifteluțe de năut - de post
4 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Chiftelute de naut
Chiftelute de naut
5 porții
28 min
Ușor
4.8 / 5
Rețetă Chiftelute ikea cu sos
Chiftelute ikea cu sos
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chiftelute de vita cu parmezan
Chiftelute de vita cu parmezan
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Chiftelute vegetariene de seitan in sos de rosii
Chiftelute vegetariene de seitan in sos de rosii
3 porții
50 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Painea de casa, o paine fermecata! Painea de casa, o paine fermecata! 11+1 retete cu naut 11+1 retete cu naut

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.