Petitchef

Cod cu dafin și lămâie

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
O explozie de arome

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1 kg cod file,

3 linguri ulei de măsline,

2 lămâi,

8 foi de dafin,

500 g roșii cherry,

1 legătură pătrunjel,

5 căței de usturoi,

3 linguri ulei de măsline,

sare,

piper.

Preparare

  • Tocăm mărunt pătrunjelul și îl amestecăm cu usturoiul pisat.

    Condimentăm cu sare și piper, apoi turnăm 3 linguri ulei de măsline.

    Amestecăm bine acest sos.

    Într-o tavă unsă bine cu ulei de măsline ( 1 lingură) aranjăm feliile de lămâie, apoi foile de dafin.

    Ungem codul cu sosul de pătrunjel și îl punem în tavă.

    Aranjăm ciorchinii de roșii în tavă pe lângă pește.

    Stropim totul cu ulei de măsline ( 2 linguri) și dăm tava la cuptor pentru 15-20 minute la 200 grade C.

    Poftă bună!

Poze

Cod cu dafin și lămâie, poza 1
Cod cu dafin și lămâie, poza 2
Cod cu dafin și lămâie, poza 3

Întrebări:




Comentarii:

sandu veronica, 09/01/2017

Merita incercata

(0) (0) Abuz
03/01/2013

Un preparat usor de gatit si dietetic,foarte bun.

(0) (0) Abuz
02/11/2012

Bun

(0) (0) Abuz
18/04/2012

Mi se pare o reteta excelenta o voi gati cat de curand

(0) (0) Abuz
10/04/2012

Imi place pestele preparat oricum, aceasta reteta pe cat este de simpla pe atat este de gustoasa.

(0) (0) Abuz
10/04/2012

Apetisant, aspectuos, bun din punct de vedere nutriţionist, practic şi foarte uşor de preparat.

(0) (0) Abuz
10/04/2012

Bun,bun.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Cod cu usturoi la cuptor
Cod cu usturoi la cuptor
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Cod prajit cu sos pesto de castraveti
Cod prajit cu sos pesto de castraveti
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Cod la cuptor
Cod la cuptor
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Somon marinat cu lamaie
Somon marinat cu lamaie
4 porții
1h5m
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Zucchini cu lamaie si feta
Zucchini cu lamaie si feta
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.