Petitchef

Cous cous cu legume

Felul principal
6 porții
15 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

6

Preparare

  • In functie de ce fel de cous cous aveti, se lasa la muiat sau se fierbe, conform ambalajului. Noi l-am fiert in supa de pui, dar e ok si daca folositi apa.
  • Curatam si tocam marunt legumele si calim in ulei ceapa, morcovul si ardeiul.
  • Cand sunt aproape patrunse, adaugam dovlecelul si dupa cateva minute si cous cous-ul scurs de apa. Daca mai e nevoie, adaugati putina apa, punem condimentele si lasam 2 - 3 minute sa se caleasca impreuna.
  • Cam asta e cous cous-ul cu legume, o garnitura foarte buna langa o friptura de pui, care are aproximativ 100 calorii la 100 de grame.

Rețete inrudite

YouTube


Poze

Cous Cous cu Legume, poza 1
Cous Cous cu Legume, poza 2
Cous Cous cu Legume, poza 3

Întrebări:




Comentarii:

John_, 07/01/2018

Departe rau de reteta originala. Fara alte comentarii, ca oricum nu tine nimeni seama de ele.

(4) (0) Abuz
20/06/2015

Bun.

(1) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Cous cous sau cus-cus
Cous cous sau cus-cus
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Couscous ( kuskus / cuscus )
Couscous ( kuskus / cuscus )
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Couscous cu vinete si ardei copti
Couscous cu vinete si ardei copti
6 porții
45 min
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Cuscus expres (pui si legume)
Cuscus expres (pui si legume)
1 porții
25 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Legume si creveti la wok
Legume si creveti la wok
3 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: