Petitchef

FICATEI DE PUI CU USTUROI

Felul principal
4 porții
20 min
25 min
Foarte ușor
444 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 12.63 (3.16€/porție)

Preparare

  • Se spala bine ficateii, se lasa la scurs apoi se pun la prajit in tigaia de teflon cu ulei. Se pune capacul la tigaie.
  • Cand sunt gata prajiti se toarna peste ei o ceasca de apa fierbinte, se pune din nou capacul si se stinge focul.
  • Se lasa acoperiti cca. 3-5 minute si se adauga usturoiul pisat, sarea si patrunjelul tocat. Sunt deliciosi.

Rețete inrudite

YouTube

N Nely`s Blog

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (271g)
Calorii: 443Kcal
  • Carbo: 0.7g
  • Grăsimi: 19.6g
  • Grăsimi sat.: 3.6g
  • Proteine: 65.8g
  • Fibre: 0.2g
  • Zahăr: 1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 8

Poze

FICATEI DE PUI CU USTUROI, poza 1
FICATEI DE PUI CU USTUROI, poza 2
FICATEI DE PUI CU USTUROI, poza 3



Comentarii:

07/02/2013

...

(0) (0) Abuz
15/06/2012

Asa o face si mama,si ginerii ei fiind foarte mofturosi si sclifositi la mancare,au mai cerut o portie,este foarte buna,dar mama pe langa ficatei,pune si multa ceapa,te lingi pe degete de buna ce e,se serveste cu mamaliguta fripta,chiar daca suntem din bucuresti,strabunica a fost de la tara,si ne-a invatat sa gatim gustos,chiar daca nu e prea sanatos,eu acasa inabus totul,pt ca tinem la sanatatea noastra,dar mama o face ca mai sus,in plus pune doar ceapa,felicitari,are acelasi aspect,in plus ficatul are mult fier benefic sanatatii

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Ficatei de pui cu sos de rosii si usturoi
Ficatei de pui cu sos de rosii si usturoi
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Ficatei de pui cu sos
Ficatei de pui cu sos
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Ficatei de pui cu legume
Ficatei de pui cu legume
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Quesadilla cu pui si avocado
Quesadilla cu pui si avocado
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Foaie verde de trifoi, ia mananca usturoi! Foaie verde de trifoi, ia mananca usturoi! Am plecat la colindat, la piftii de degustat... Am plecat la colindat, la piftii de degustat... Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei