Petitchef

FICATEI DE PUI CU USTUROI

Felul principal
4 porții
20 min
25 min
Foarte ușor
444 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 12.63 (3.16€/porție)

Preparare

  • Se spala bine ficateii, se lasa la scurs apoi se pun la prajit in tigaia de teflon cu ulei. Se pune capacul la tigaie.
  • Cand sunt gata prajiti se toarna peste ei o ceasca de apa fierbinte, se pune din nou capacul si se stinge focul.
  • Se lasa acoperiti cca. 3-5 minute si se adauga usturoiul pisat, sarea si patrunjelul tocat. Sunt deliciosi.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 443Kcal
  • Carbo: 0.7g
  • Grăsimi: 19.6g
  • Grăsimi sat.: 3.6g
  • Proteine: 65.8g
  • Fibre: 0.2g
  • Zahăr: 1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (271g)


N Nely`s Blog

Poze

FICATEI DE PUI CU USTUROI
FICATEI DE PUI CU USTUROI - poza 2
FICATEI DE PUI CU USTUROI - poza 3

Întrebări:




Comentarii:

07/02/2013

...

(0) (0) Abuz
15/06/2012

Asa o face si mama,si ginerii ei fiind foarte mofturosi si sclifositi la mancare,au mai cerut o portie,este foarte buna,dar mama pe langa ficatei,pune si multa ceapa,te lingi pe degete de buna ce e,se serveste cu mamaliguta fripta,chiar daca suntem din bucuresti,strabunica a fost de la tara,si ne-a invatat sa gatim gustos,chiar daca nu e prea sanatos,eu acasa inabus totul,pt ca tinem la sanatatea noastra,dar mama o face ca mai sus,in plus pune doar ceapa,felicitari,are acelasi aspect,in plus ficatul are mult fier benefic sanatatii

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pâine cu usturoi în stil stea
Pâine cu usturoi în stil stea
1 porții
5 min
Foarte ușor
Rețetă Paine cu usturoi si patrunjel
Paine cu usturoi si patrunjel
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui cu salsa de soia si miere
Pui cu salsa de soia si miere
2 porții
2 h 22 m
Foarte ușor
3.8 / 5

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Foaie verde de trifoi, ia mananca usturoi! Foaie verde de trifoi, ia mananca usturoi! 10 solutii sa scapi de mirosul neplacut de ceapa si usturoi crud 10 solutii sa scapi de mirosul neplacut de ceapa si usturoi crud

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează