Petitchef

Orez chinezesc cu pui

Felul principal
4 porții
15 min
30 min
Foarte ușor
554 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 6.06 (1.51€/porție)

Preparare

  • Usturoiul se curata se toaca marunt si se caleste in ulei pana devine auriu, se adauaga carnea de pui taiata in fasii mici. Dupa ce se rumeneste carnea se adauga varza taiata fideluta, morcovul dat pe razatoarea mare si ardeiul gras taiat betisoare. Se amesteca bine si se lasa 8 minute la foc rapid.
    Se adauga rosiile, 2-3 linguri de apa, sosul de soia si se lasa pe foc inca 6 minute, dupa care se adauga ardeiul iute curatat de samburi si tocat marunt, se mai lasa inca un minut dupa care se adauga orezul fiert in prealabil in apa cu sare. Amestecam bine saram daca mai e nevoie, iar la sfarsit adaugam patrunjelul tocat.

Rețete inrudite

YouTube

Orez cantonez


Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (645g)
Calorii: 554Kcal
  • Carbo: 64.1g
  • Grăsimi: 23.4g
  • Grăsimi sat.: 3.2g
  • Proteine: 20g
  • Fibre: 12.5g
  • Zahăr: 15.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18

Întrebări:




Comentarii (15):

n-i--, 14/01/2018

Rodico!! I-ti mai trebuieste un pic de carte! Dupa cum scrii, tu, "mesteci" probabil in gura orezul "din cand in cand". In oala se AMESTECA, nu se MESTECA!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
22/09/2013

Fantastic!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Rodica, 14/01/2018

Va dau un pont - fierberea orezului . O cana de orez , doua cani de apa , citeva picaturi de ulei , sare . Dupa ce a dat in clocot , fierbeti la foc mic 5-6 minute , mestecind din cind in cind . Lasati orezul sa se raceasca , mestecind din cind in cind . Astfel se va hidrata si apoi in combinatie cu celelalte ingrediente calit in wok va inflori si va fi al dente . Nici eu nu as pune suc de rosii , nu prea merge cu sos de soia , nu prea mai seamana cu mincarea chinezeasca .

(0) (0) Abuz
08/07/2015

Super!

(0) (0) Abuz
16/10/2014

PERFECTA!!!!! CEL MAI BUN GUST DE OREZ CHINEZESC MERITA!!!!!! mamaaaa ce bune ste am facut astazi si a iesit incredibil! o reteta demna de 5 stele.

(0) (0) Abuz
05/11/2013

Excelenta

(0) (0) Abuz
11/04/2013

Bunaaaa

(0) (0) Abuz
30/03/2013

Acum o sa gatesc...sper ca va fi buna.

(0) (0) Abuz
28/02/2013

Super buuunn !! Toata familia a fost incantata, nota 10 cu plus !

(0) (0) Abuz
11/02/2013

Immmm ce bun a iesit ;)

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Orez cu calamar
Orez cu calamar
2 porții
30 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Orez cu lapte si caramel sarat
Orez cu lapte si caramel sarat
6 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Orez cantonez express la multicooker-cookeo
Orez cantonez express la multicooker-cookeo
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Orez cantonez
Orez cantonez
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează