Petitchef

SALAU LA CUPTOR CU LEGUME

Felul principal
2 porții
30 min
30 min
Foarte ușor

Ingrediente

2

Preparare

  • Pestele se curata, taiem coada, capul si aripioarele, il spalam bine si il stergem cu un prosop de hartie pentru a absorbi apa. Il stropim cu ulei de masline si condimentam cu sare, piper si boia.
  • Adaugam crengutele de rozmarin inauntru si doua felii de lamaie.
    Punem pestele intr-un vas uns cu ulei de masline, adaugam restul de felii de lamaie si o cescuta de apa. Dam la cuptor pentru aproximativ 30 de minute.
  • Intre timp pregatim garnitura de legume: legumele congelate le sotam adaugand doua linguri de sos de soia.
    Servim pestele alaturi de legume.


Poze

SALAU LA CUPTOR CU LEGUME, poza 1
SALAU LA CUPTOR CU LEGUME, poza 2

Întrebări:




Comentarii:

20/07/2019

Gustos

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Mia, 27/09/2018

Gustos!

(0) (0) Abuz
John_, 26/09/2018

Legume congelate! Reteta pentru puturosi.

(0) (1) Abuz
22/10/2016

Superb

(0) (1) Abuz
13/10/2016

Delicioasă, rapidă și ispititoare rețetă !

(0) (1) Abuz
20/11/2012

Excelent

(0) (1) Abuz
19/11/2012

Este foarte bun si sanatos

(0) (1) Abuz
04/09/2011

Foarte bun

(0) (1) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Chiftele cu legume coapte, nu prăjite!
Chiftele cu legume coapte, nu prăjite!
4 porții
1 h 5 m
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Supa super cremoasa de legume la thermomix
Supa super cremoasa de legume la thermomix
6 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.