Retete cu salau

28 rețete

Salaul este un peste apreciat pentru carnea sa alba, frageda, gustoasa si
fara prea multe oase. Se caracterizeaza prin faptul ca are un corp
alungit, spatele are culoarea cenunsiu-verzui si abdomenul argintiu,
capul lung si ochi mari, gura are o multime de dinti mici. Carnea sa cu
gust delicios se poate prepara in multe variante. Iata cum l-au gatit
cunoscatorii: salau la cuptor, salau in crusta de bere, file de salau
pane, salau cu smantana, salau cu ciuperci, plachie de salau, salau in
folie, rasol de salau cu mujdei de usturoi.

Salau la cuptor

(289 voturi) , (32) , (72)

Felul principal Ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 2 salai ulei de masline 3-4 catei de usturoi 1 ceasca de vin alb sec 1 cesca sos de rosii 1 mana de rosii cherry patrunjel proaspat sare pipe...

Salau la cuptor

(166 voturi) , (11) , (28)

Felul principal Foarte ușor 30 min 1 oră

Ingrediente: 1 salau 2 cepe 2 catei de usturoi 1 pahar vin alb 3 linguri ulei 2 foi dafin 5 boabe de piper negru 1 lingura bulion Sare...

File se salau cu sos de smantana si ciuperci

(154 voturi) , (25) , (75)

Felul principal Foarte ușor 40 min 35 min

Ingrediente: 800 g file de salau (sau orice alt peste file) O lamaie O rosie O cutie de ciuperci 350 g de smantana grasa (recomand smantana pt gratit, din acee...

Salau in crusta de bere

(112 voturi) , (12) , (53)

Felul principal Ușor 1 oră 15 min

Ingrediente: -3 salauti de cca 300 g fiecare, -un ou, -o jumatate lingurita praf de copt sau bicarbonat de sodiu, -150 ml bere, -3 linguri cu varf de faina, Pen...

Salau la cuptor

(103 voturi) , (17) , (31)

Felul principal Foarte ușor 30 min 40 min

Ingrediente: 2 salai ulei de masline 3-4 catei de usturoi 1 ceasca de vin alb sec 1 cesca sos de rosii 1 mana de rosii cherry patrunjel proaspat sare piper proas...

File de salau pane

(95 voturi) , (13) , (68)

Aperitiv Foarte ușor 20 min 10 min

Ingrediente: 1 salau de 1 kg 2 oua 2 linguri de faina 2 linguri de pesmet sare, 100 g ulei....

Salau la cuptor cu legume

(89 voturi) , (8) , (25)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 2 bucati salau 2 lamai 3 crengute de rozmarin proaspat 5 linguri ulei de masline sare si piper legume congelate 3 linguri sos de soia boia apa...

Salau de dunare in sos de vin cu ciuperci

(41 voturi) , (2) , (15)

Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min

Ingrediente: 1 alau din care scoatem 2 bucati de fileu cu pilele 400 g de ciuperci 100 ml de vin alb sec 2 linguri de ulei de masline 70 g de unt 3-4 catei de us...

Plachie de salau

(29 voturi) , (2) , (22)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 4 bucati potrivite,de salau proaspat indulcit cu putina sare o ceapa mare 50 ml ulei 7-8 catei de usturoi un paharel de vin alb sec 200 ml suc de ros...

Salau cu ciuperci

(21 voturi) , (2) , (3)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: un salau mai mare de 1,5 kg, 300-400 g ciuperci albe (de cultura), 200 g cascaval un pahar de smantana 5-6 rosii mijlocii 50 g de unt o ceapa sare...

Salau la gratar cu cartofi prajiti

(14 voturi) , (1) , (6)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 4 buc. salau de aproximativ 400 g fiecare 4 cartofi potriviti 1 lamaie 2-3 fire patrunjel 4-5 catei de usturoi 100 ml ulei sare, piper, cimbru, condi...

Salau de nil cu sos de capere

(13 voturi) , (3) , (18)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 1 fileu de Salau de Nil din care portionati 2 bucati bune in gramaj total de 200 g 1 borcanas de ciuperci champignon intregi de aprox 250-280 g 1 li...

File de salau cu sos de usturoi

(14 voturi) , (2) , (8)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 1 salau proaspat pescuit sare+piper 2-3ls faina 1 ou 1 legatura de patrunjel, eventual si marar. ceva ulei de masline sau unt de lemn pentru prajit...

Cartofi sarladaise cu filet de salau

(8 voturi) , (2)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1 kg cartofi,feliati subtire 2-3 lg untura de rata trufa sau hrib,feliat fin de tot* patrunjel,tocat usturoi feliat sare piper...

Reteta rapida - salau cu sos teryaki

(2 voturi) , (1)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 peste intreg, curatat 1 pahar vin alb sec 4 - 5 linguri sos teryaki piper dupa gust o ramurica de rozmarin cateva bucatele de unt...

Pește rasol

(150 voturi) , (17) , (83)

Felul principal Foarte ușor 10 min 30 min

Ingrediente: 8 file de pește (cod, șalău, merluciu), 2 morcovi, 2 cepe, 1 felie țelină, 1 foaie de dafin, 1/2 linguriță boabe piper, 2 linguri oțet, Garnitură: car...

Peste cu cartofi natur si sos de iaurt

(25 voturi) , (2) , (12)

Desert Foarte ușor 40 min 30 min

Ingrediente: aprox. 600 g file de salau de Nil cartofi curatati si taiati cubulete 1 iaurt 3-4 linguri faina 1 lamaie condimente pentru peste "Let's dip verdeata"...

File de peste la cuptor cu mustar, patrunjel si rosii (reteta video)

(5 voturi) , (21)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 600 gr. file de peste alb (spalat bine ; salau, cod, merluciu) 500 gr. de rosii (spalate) 2 cepe (curatate si spalate) 6-7 catei de usturoi (curata...

Fish fingers (degetele de peste)

(2 voturi) , (1)

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 salau sau un alt peste alb 2 oua 2 linguri de faina codimente...

Peste cu maioneza

(1 vot) , (1) , (1)

Altele Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 500 g file salau maioneza zeama de lamaie dupa gust sare,piper alb dupa gust masline pentru ornat 1-2 fire de ceapa verde tocata marunt sau putin ust...

Ardei umpluti cu peste

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 7-10 buc.ardei gras 700 g file de peste alb (cod,salau) orez dupa gust(2-3 linguri) 2 cepe 1-2 buc ardei gras rosu...

Rasol de salau cu mujdei de usturoi

(10 voturi) , (1) , (1)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 kg salau, 1 morcov, 1 patrunjel, 1 ceapa, 1 telina, sare, piper, foaie de dafin, lamaie, cimbru, o capatana de usturoi, 1 lingurita de ule...