Retete cu susan - pagina 4
334 rețete
Tăiței de orez cu ciuperci și ou fiert moale
Felul principal Foarte ușor 20 min 696 kcal
Ingrediente: 100 gr tăiței de orez un strop de ulei de susan 100 gr ciuperci proaspete 1 ou Sos: 1 lingura ulei de susan 1 lingura de sos de soia sărat (sau sos...
Tăiței udon cu creveți și sos picant de arahide
Felul principal Foarte ușor 3 min 6 min
Ingrediente: Creveți: 1 linguriță ulei de susan 4 creveți (+/-) Sos: 1,5 linguri de sos de soia 1 lingură (mare) de piure de arahide 1/2 cățel de usturoi 1...
Mini plăcinte pufoase cu spanac și brânză de capră
Antreuri Foarte ușor 10 min 25 min
Ingrediente: 200 gr spanac proaspăt 150 gr brânză proaspătă de capră 100 ml smântână grasă 1 ou 1 foitaj (de preferință dreptunghiular) sare piper ulei de...
Broccoli și creveți cu sos coreean picant - o masă simplă, echilibrată și condimentată
Felul principal Foarte ușor 5 min 20 min
Ingrediente: 1/2 glingură de ulei de susan 300 gr broccoli (1 broccoli) 10 creveți (aici fierți și congelați) 100 gr de orez tricolor Sos: 1 lingură de ulei de...
Sos coreean picant gochujang pentru bibimbap
Acompaniamente Foarte ușor 5 min 73 kcal
Ingrediente: 1 lingură de Gochujang (pastă de ardei iute fermentat coreean) 2 linguri de zahar alb 1 lingură de sos de soja 1 lingură de ulei de susan 1...
Salată vegetariană la borcan
Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 50 gr de quinoa 105 gr de apă rece 1/2 linguriță sare 60 gr morcov (1 morcov) 150 gr năut fiert 200 gr varză roșie (1/4 varză) 20 gr salată verde...
Soare din foietaj cu pesto
Aperitiv Foarte ușor 10 min 25 min
Ingrediente: 2 aluaturi de foietaj 95 gr sos pesto 1 ou seminte de susan
Chifle cu cerneala de sepie
Acompaniamente Ușor 30 min 15 min
Ingrediente: 500 gr faina 25 gr zahar 10 gr sare 20 gr drojdie proaspata 1 ou 72 ml lapte 200 ml apa 30 gr unt moale 8 gr de cerneala de sepie ulei (albus de...
Crochete din ciuperci cu susan
Antreuri Ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 300 g ciuperci proaspete 2 fire ceapa verde 3 linguri ulei o lingura bulion 2-3 catei de usturoi 3-4 linguri pesmet un ou marar patrunjel...
Chiftelute cu susan
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: Pentru 20 de chiftelute cam cat o minge de ping-pong am folosit: 1. 500 gr de carne de pui tocata 2. 60 gr de paine (circa 4 felii de paine alba)...
Chiftelute de pui cu susan
Antreuri Ușor 20 min 25 min
Ingrediente: pentru compozitie:1/2 kg carne tocata de pui ( eu folosesc doar pieptul de pui), 1 ou,1 ceapa,1 morcov,patrunjel,cimbru, miezul de la o felie de...
Biscuiti cu susan si ciocolata
Desert Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 200 g susan 300 g faina 125 g unt 100 g zahar 4 linguri miere coaja si sucul de la o lamaie 1 mana de stafide 100 g ciocolata
Tahini, pasta de susan
Desert Foarte ușor 30 min 383 kcal
Ingrediente: 300 g seminte de susan; 3 linguri de ulei putina sare.
Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
Felul principal Ușor 50 min 355 kcal
Ingrediente: 500 gr piept de pui 1 ceapa mica 2 linguri ulei 2 lingurite ghimbir ras coaja de la o lamaie zeama de la o lamaie 60 ml supa de pui 2 linguri otet...
Chiftelute de pui cu susan
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 400 g carne tocata de pui 100 g susan alb 1 ceapa 1 morcov patrunjel cimbru 3 linguri pesmet sare piper si ulei
Salata cu hrisca si susan
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 50-60 grame hrisca 2 linguri seminte susan 1 morcov 2 rosii coapte 2 castraveti mici 1 ceapa 1 ardei gras rosu 2 ciuperci crude 10 masline...
Pui in cursta de miere cu susan si paste cu legume
Felul principal Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: Am folosit pentru paste: 1 dovlecel 2 morcovi 2 catei usturoi 200 ml gran cucina sos soia,sos teriyaki curry,ardei chilly Pentru pui; 2 piepti de...
Chiftelute de curcan cu susan
Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 600 g piept de curcan, 1 ceapa, 3 catei de usturoi, 3 oua, 2 felii de paine, 25g mustar, ulei, patrunjel, sare, susan, 3 castraveti pt. decor.
Saratele cu mac si susan
Altele Ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: * 150 gr telemea sarata de vaca * 150 gr faina * 150 gr unt *4-5 oua(in functie de marime) * mac,susan,chimen * 1 ou pentru uns
Fursecuri cu susan, de post
Aperitiv Foarte ușor 40 min 1367 kcal
Ingrediente: 250 g. faina 250 g. zahar 250 g. nuca macinata 250 g. margarina susan
Chiftele din soia cu susan
Desert Foarte ușor 30 min 275 kcal
Ingrediente: 300 g Soia granule 120 g faina alba 4-5 catei usturoi 50 ml apa minerala 50 ml ulei sare, piper macinat seminte susan
Covrigi cu sare si susan-reteta de pe culinar( ileena)
Aperitiv Foarte ușor 25 min 15 min
Ingrediente: 600 g faina 300 ml lapte caldut 2 lingurite sare 1 lingurita zahar 1 ou intreg 125 g unt topit 1 lingurita drojdie uscata 1 ou 1 lingura ulei
Vinete prajite cu sos de susan
Aperitiv Foarte ușor 30 min 10 min
Ingrediente: 100 g. susan 600 g. vinete 8-10 catei de usturoi 100 ml. ulei de masline/floarea soarelui 150 g. smantana 150 g. iaurt
Pui cu susan
Altele Ușor 10 min 1 oră
Ingrediente: Pentru 3 portii a cate doua pulpe ai nevoie de: Recomand cu draga inima puiul preparat in felul asta, iese absolut delicios! Si nici nu ai nevoie...
