Petitchef

Conopida crispy

Aperitiv
4 porții
40 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
o conopida medie

3 oua

50 g telemea de oaie sau parmesan

faina

delikat

praf de usturoi

-5-6 linguri cu fulgi de cereale maruntite

Preparare

  • Se desface conopida in buchetele, se spala si se opareste 5 minute in apa clocotita in care punem putina sare.Intre timp intr-un castron batem ouale bine, le asezonam cu delikat, adaugam branza razalita si putin praf de usturoi pentru aroma.
  • Amestecam si adaugam cate putina faina pana obtinem un amesteg omogen mai gros decat aluatul de clatite.Incingem cuptorul la 200 grade, intr-o tava punem hartie de copt in care asezam frumos buchetelele de conopita date prin amestecul de mai sus apoi prin fulgii de cereale.
  • Lasam la copt pana se rumenesc frumosc si devin aurii cca 20 minute.servit cu sos de iaurt si usturoi.Merge foarte bine si ca aperitiv sau garnitura.

Poze

Conopida crispy, poza 1Conopida crispy, poza 2Conopida crispy, poza 3Conopida crispy, poza 4Conopida crispy, poza 5Conopida crispy, poza 6Conopida crispy, poza 7Conopida crispy, poza 8





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Conopida la cuptor cu spanac si iaurt aromat
Conopida la cuptor cu spanac si iaurt aromat
4 porții
1h20m
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Conopida cu ansoa si masline in sos de rosii
Conopida cu ansoa si masline in sos de rosii
8 porții
55 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Conopida cu maioneza si usturoi
Conopida cu maioneza si usturoi
6 porții
10 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Buddha bowl cu somon
Buddha bowl cu somon
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Taboulé de conopida - 100% vegetarian
Taboulé de conopida - 100% vegetarian
6 porții
20 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)
Gradina de Paste (humus si legume mici)
10 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Conopida – „Varza cu studii superioare”Conopida – „Varza cu studii superioare”Romanesco – conopida martianaRomanesco – conopida martiana

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: