Negresa de post cu multa ciocolata

Ingrediente

• 1 cana zahar,
• 2 cani faina,
• 1 cana apa minerala,
• 1/2 cana ulei ,
• 1 pachet praf de copt,
• 1 lingura cacao,
• 3 linguri gem (eventual de caise),
• 150 g ciocolata menaj (de post),
• 3 lingurite nuca de cocos rasa.