Petitchef

Ciorba radauteana dietetica

Felul principal
4 porții
30 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

4

Preparare

  • Se pun la fiert ,legumele cu pieptul de pui ,1 lingura de ulei de masline si 1 lingura vegeta.Cand s-au fiert, legumele si carnea,se scot din oala .Se strecoara zeama prin sita.Se dau legumele prin robot .Pieptul se taie cubulete(sau fashii).
  • Se foloseste iaurt cu 0% grasimi. Iaurtul se amesteca cu 2 linguri de faina de porumb(nu contine colesterol).Se mesteca bine pana devine o crema.Se iau cateva polonice din supa si se amesteca bine(cu telul) cu crema de iaurt si faina de porumb.
  • Se pun bucatile de piept,legumele pasate,usturoiul pisat ,piperul,otetul ,zeama de lamaie si compozitia cu iaurt si se amesteca continuu pe foc mic, cca 2 clocote se potriveste de sare si se add verdeata!

Poze

CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 1
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 2
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 3
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 4
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 5
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 6
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 7
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 8
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 9
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 10
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 11
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 12
CIORBA RADAUTEANA DIETETICA, poza 13

Întrebări:




Comentarii:

11/07/2016

Nu stiu cat de dietetica poate fi o mancare in care se pune Delicat, Vegeta, samd

(0) (0) Abuz
simona_c2014_1_2_3_4
simona_c2014_1_2_3_4, 10/07/2016

Adica avem o supa pasata acrita cu iaurt inferior(nu smantana, atentie , iaurtul se precipita in supa calda si nu e aspectos) si cu lamaie care creste la Radauti probabil,supica de bebelusi in care am fiert piept de pui din comert, d-ala fara grasime naturala si imbibat cu chimicale.(pui stimulat cu substante periculoase care creste fortat in 2 luni)...va feriti de grasimi naturale gustoase hodoronc-tronc, ca si cum toti am avea colesterol, si in loc de pastarnac, patrunjel, cartof puneti vegeta!....Asta e supica pt batrani care nu pot sta mult in fata aragazului, pentru srudenti care gatesc pe resou, si pt femei comode.....Las-o balta!

(0) (0) Abuz
10/07/2016

Acum gatesc, miroase bine, sa vedem ce iese,imi inchipui ca va iesi o bunatate de ciorba!

(0) (0) Abuz
10/07/2016

De ce e dietetica? Pentru ca i-ai pus delikakat?

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Ciorba radauteana
Ciorba radauteana
6 porții
40 min
Foarte ușor
3.6 / 5
Rețetă Ciorba radauteana
Ciorba radauteana
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Ciorba radauteana
Ciorba radauteana
6 porții
1 h 50 m
Ușor
4.7 / 5
Rețetă Salpicão - salata braziliana
Salpicão - salata braziliana
5 porții
1 h 35 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pad thaï cu tofu
Pad thaï cu tofu
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Painea de casa, o paine fermecata! Painea de casa, o paine fermecata! Ciorba de miel – are gust special doar la masa de Paste Ciorba de miel – are gust special doar la masa de Paste

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei