Curatam pestele, il spalam si il lasam sa se scurga apa, dupa care il condimentam cu sare si piper. Curatam legumele. Ceapa se taie fideluta, morcovul se taie rondele, rosiile feliute.
Calim ceapa, iar cand aceasta este gata, adaugam si morcovul si lasam 5 minute la foc mare. Adaugam vinul si mai lasam pe foc 2-3 minute.
Asezam pestele intr-o tava unsa cu ulei, punem cateii de usturoi curatati si taiati feliute in interiorul pestelui.
Adaugam amestecul de legume peste peste, aranjam feliile de rosii si dam la cuptor pentru 40-50 minute. Servim cu lamaie si patrunjel verde tocat marunt.
Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor.
Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer?
Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!
Comentarii:
Da Este gustos........
Delicios!
O mincare deosebita!
E cea mai convenabila ca tim si gustoasa
Nu incercati asa ceva acasa