Petitchef

Somn cu legume si masline la cuptor

Felul principal
4 porții
10 min
40 min
Ușor

Ingrediente

4

Preparare

  • Fileurile de somn se spala, se lasa la scurs.Pentru ca erau destul de mari eu am preferat sa le tai bucati mai mici astfel incat am taiat fiecare fileu in 4 bucati mai mici.Condimentam cu sare, piper si boia fiecare bucata de peste in parte si apoi stropim cu putin ulei de masline si zeama de lamaie.Asezam intr-o tava legumele (morcovul , pastarnacul,prazul,usturoiul, taiate toate rondele) apoi bucatile de peste intre care intercalam rosiile cherry.Presaram cu marat uscat totul, punem cateva funze de dafin , boabe de piper un ardei iute(intreg) , turnam vinul si 1/2 cana cu apa si dam la cuptor.Cu circa 10-15 min de a fi totul gata facut(atat pestele cat si legumele) si pestele rumenit punem maslinele.Scoatem din cuptor , asezonam cu patrunjel si servin alaturi de un pahar cu vin.

    Pofta buna!

Întrebări:



Video sugerat

YouTube


Comentarii (13):

17/09/2013

Super bun si usor de preparat

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
04/04/2014

Excelenta reteta,si mai buna mincarea!

(0) (0) Abuz
07/01/2014

Foarte gustos

(0) (0) Abuz
14/10/2013

Foarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrte bun

(0) (0) Abuz
edithke, 14/10/2013

EXCELENT

(0) (0) Abuz
18/09/2013

Arata foarte bine si vom vedea cat e de gustos!!!

(0) (0) Abuz
04/09/2013

Este o reteta gustoasa
si se prepara foarte repede si usor

(0) (0) Abuz
24/01/2013

Foarte gustos si sanatos

(0) (0) Abuz
ioana ro
ioana ro, 31/12/2012

Foate sanatos!

(0) (0) Abuz
31/12/2012

Cred ca este minunat. O sa incerc chiar azi

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Somn la cuptor cu garnitura de spaghetti in sos alla diavola
Somn la cuptor cu garnitura de spaghetti in sos alla diavola
8 porții
45 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Somn cu legume si masline la cuptor
Somn cu legume si masline la cuptor
6 porții
35 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)
Gradina de Paste (humus si legume mici)
10 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: