Petitchef

Saramura de pui

Felul principal
4 porții
30 min
20 min
Foarte ușor
308 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 12.33 (3.08€/porție)

Preparare

  • Se curata usturoiul, se taie felii si se amesteca cu 1-2 linguri de otet. Se frig pulpele de pui pe gratarul incins. Se scot intr-un vas. Se pun apoi pe gratar ardeiul gras si ardei iute taiat rondele.
  • Dupa ce s-a copt, ardeiul se curata de coaja, de coada si seminte, se portioneaza si impreuna cu ardeiul iute se pun intr-un alt vas. Se adauga rosiile taiate bucatele. 500ml apa si un cub de concentrat de supa de pui si se pune la fiert.
  • Dupa ce a dat cateva clocote se adauga cateii de usturoi si otetul. Se rastoarna imediat peste pulpele de pui. Se serveste cu mamaliguta.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (456g)
Calorii: 308Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Grăsimi: 4.3g
  • Grăsimi sat.: 1.4g
  • Proteine: 60.5g
  • Fibre: 2g
  • Zahăr: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 4

Poze

Saramura de pui
Saramura de pui - poza 2
Saramura de pui - poza 3
Saramura de pui - poza 4
Saramura de pui - poza 5
Saramura de pui - poza 6

Întrebări:




Comentarii:

10/11/2017

Nu meriti niciun comentariu. Un rahat cat casa , ca sa fiu cat de cat decent! Ori esti tampit(a) ori beat(a) ori ...pe droguri.! Greata

(0) (0) Abuz
11/08/2013

Buuuun!

(0) (0) Abuz
06/10/2011

Supeeeeeer!!!!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui curry în lapte de cocos
Pui curry în lapte de cocos
3 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Tacos crocant cu pui în sos satay
Tacos crocant cu pui în sos satay
20 porții
55 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Cum să gătești pulpe de pui la cuptor?
Cum să gătești pulpe de pui la cuptor?
2 porții
50 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui prăjit coreean cu sos picant gochujang - dakgangjeong
Pui prăjit coreean cu sos picant gochujang - dakgangjeong
2 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Cum să gătești pulpe de pui într-o tigaie?
Cum să gătești pulpe de pui într-o tigaie?
2 porții
59 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tacos crocant de pui și sos satay
Tacos crocant de pui și sos satay
6 porții
55 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Retete cu carne de pui gata in 30 minute Retete cu carne de pui gata in 30 minute

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează