Hrisca cu Morcov

Salata cu hrisca si susan

(68 voturi) , (1) , (47)

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 50-60 grame hrisca 2 linguri seminte susan 1 morcov 2 rosii coapte 2 castraveti mici 1 ceapa 1 ardei gras rosu 2 ciuperci crude 10 masline Kalamata...

Sarmale fara foc (raw)

(45 voturi) , (5) , (8)

Desert Foarte ușor 1 oră 20 min

Ingrediente: 100 g hrisca - 100g nuca - 50 g morcov - 10 g ceapa - 10 g patrunjel - 10 frunze mari de varza murata - 500 g rosii - 1 l-ta ras...

Paine rustica (raw vegan)

(24 voturi) , (5) , (13)

Altele Foarte ușor 1 oră 30 min

Ingrediente: 6 cani hrisca hidratata 8 ore in apa si macinata 2 cani faina integrala de orez rosu 1 cana seminte chia hidratate 2 ore in apa de izvor 1 cana nuca d...

Sarmale crude

(10 voturi) , (1) , (11)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 200 g hrisca 200 g nuca cruda 100 g morcov o ceapa mica o legatura mica patrunjel 5-6 ciuperci champignon crude frunze de varza murata 800 g rosii n...

Paine mediteraneana (raw vegan)

(12 voturi) , (5) , (10)

Altele Ușor 15 min 30 min

Ingrediente: 1 cana pulpa de nuca (rezulatata de la lapte) 1 cana pulpa de migdale (rezultata de la lapte) 1/4 cana seminte de in, hidratate 30 min in 1/2 cana a...

Hrisca este o pseudo-cereala, o samanta de fructe ce se regaseste in familia rubarbei si macrisului. Datorita lipsei glutenului si cantitatilor impresionante de antioxidanti este recomandata ca o alternativa la grau pentru cei care au intoleranta la cereale.

Salata de cruditati cu maioneza (raw vegan)

(28 voturi) , (2) , (14)

Felul principal Foarte ușor 11 min

Ingrediente: Maioneza 1 pahar apa 1 Lg zeama de lamaie 1/2 pahar nuci macadamia sau orice alta nuca 1/4 pahar samburi fl. soarelui cruzi 2 catei usturoi 2...