Notifications: Căutare avansată

Quinoa 15 rețete

Rețetă Risotto de quinoa si ciuperci

Risotto de quinoa si ciuperci

(4 voturi)
Felul principalFoarte ușor10 min45 min
Ingrediente: 100 gr de quinoa alba 100 gr quinoa rosie 1 ceapa 200 gr ciuperci de champignons 200 ml smantana de soia ulei de masline 1 cub de supa 500 ml ...
Rețetă Quinoa cu verdeaţă şi legume proaspete de vară

Quinoa cu verdeaţă şi legume proaspete de vară

(269 voturi), (19)
Felul principalFoarte ușor15 min15 min
Ingrediente: Ingrediente pe care le-am folosit eu 1 cană quinoa 2 roşii roşii coapte, de grădină cateva bucheţele de brocoli o mână mazăre verde 1 dovlecel 1 arde...
Rețetă Pilaf de quinoa

Pilaf de quinoa

(244 voturi), (21)
Felul principalFoarte ușor15 min20 min
Ingrediente: - 1 cana quinoa - 2 cani apa - 1 ceapa potrivita - 1 morcov mic - 1/4 radacina de patrunjel - patrunjel proaspat tocat - sare - 2-3 lg ulei - optional...
Rețetă Budinca de quinoa cu fructe

Budinca de quinoa cu fructe

(132 voturi), (10)
DesertFoarte ușor15 min0 min
Ingrediente: - 3 cani lapte de soia - 1 cana quinoa - 1/4 cana zahar brun - 1 pastaie vanilie - 1 praf de sare...
Rețetă Quinoa lecsó

Quinoa lecsó

(49 voturi), (8)
AlteleFoarte ușor20 min20 min
Ingrediente: - 1 ceapa mare taiata julien - 3-4 ardei rosii taiati fasii - 1 pahar de quinoa alba + 1/2 pahar quinoa rosie - 3 pahare supa de pui - sare si piper d...
Rețetă Quinoa cookie-burgers

Quinoa cookie-burgers

(33 voturi), (4)
AlteleFoarte ușor15 min20 min
Ingrediente: - 1 pahar de quinoa alba fiarta de cu seara dupa metoda descrisa aici - 2 oua - 1 ceapa - 3-4 catei de usturoi - 1 conserva de naut fiert - o m...
Rețetă Reteta din doar 3 ingrediente bio - quinoa, ulei de cocos si felii de mango

Reteta din doar 3 ingrediente bio - quinoa, ulei de cocos si felii de mango

(22 voturi)
Felul principalFoarte ușor1 oră30 min
Ingrediente: 100 g quinoa 1 lingura ulei de cocos 50 g felii de mango...
Rețetă Burger de quinoa bio

Burger de quinoa bio

(12 voturi)
Felul principalFoarte ușor10 min10 min
Ingrediente: 1 lingura de ulei de cocos 1 ardei rosu 1 ardei galben 1 ardei verde 1/2 telina 1 morcov 2 catei de usturoi 1 cana de quinoa oregano migdale decojite...
Rețetă Ton cu ierburi la vita cook si salata de quinoa

Ton cu ierburi la vita cook si salata de quinoa

(29 voturi), (1)
Felul principalFoarte ușor20 min25 min
Ingrediente: - 1 lingurita sare , - 1/2 lingurita piper negru macinat, - 1 lingurita rozmarin, - 1 lingurita patrunjel, - 1 lingurita cimbru, - toate uscate,mojara...
Rețetă Meniu bio din doar trei ingrediente: quinoa, sos de legume si tofu sarat

Meniu bio din doar trei ingrediente: quinoa, sos de legume si tofu sarat

(16 voturi), (1)
Felul principalFoarte ușor5 min25 min
Ingrediente: 100 g quinoa 2 linguri de sos cu legume LaSelva 50 g tofu sarat....
Rețetă Quinoa cu fasole neagra si vinegreta cu caise

Quinoa cu fasole neagra si vinegreta cu caise

(10 voturi), (1)
Felul principalFoarte ușor20 min25 min
Ingrediente: - 1 pahar de quinoa rosie fiarta dupa instructiunile - de mai sus - 2 mango taiate cuburi - 2 conserve de fasole boabe neagra - 1 ceapa rosie - ...
Rețetă Quinoa cu vinete si parmezan

Quinoa cu vinete si parmezan

Felul principalUșor30 min1 oră
Ingrediente: 170 g quinoa fiarta 1 ceapa medie, tocata 1 vanata mare (4-500 g), taiata cuburi 3 catei de usturoi Busuioc proaspat 800 g so...
Rețetă Salata cu quinoa - gata in 25 de minute!

Salata cu quinoa - gata in 25 de minute!

(56 voturi), (5)
AperitivFoarte ușor25 min20 min
Ingrediente: - 1 morcov - supa ce legume - 2 cesti - o ceasca de quinoa - muguri de usturoi - ulei de masline - 3 frunze de salata sau varza chinezeasca - putina v...
Rețetă Branza de caju

Branza de caju

(20 voturi), (2)
AperitivFoarte ușor30 min20 min
Ingrediente: - 2 cani boabe de grau/secara/orz/ovaz/quinoa - 10 cani apa - 1 borcan mare Branza de caju - 3 cani caju inmuiat timp de 12 ore - 3 capsule p...
Rețetă Mic dejun savuros

Mic dejun savuros

AlteleFoarte ușor5 min8 ore
Ingrediente: - banane 2 buc - seminte de cheia 4 lingurite - lapte de soia 50 ml - miez de nuca 3-4 buc (optional)) - samburi de migdale 4-5 buc(optional) - s...



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic:
(c) Madeinwork | Mențiuni legale