Ingrediente: 400g paste integrale 1 ceapa de apa 2 buc bete de telina 100g boabe de mazare 100g pastai de fasole verde 6 rosii cherry 6 frunze de busuioc 200g...
Ingrediente: o mananc si goala fara sare piper ulei lamaie sau alti adjuvanti 250 g de rucola, 100 g parmezan, 100 g de seminte de pin, 3 catei de usturoi,...
Ingrediente: peste 1/2 cana faina amestecata cu 1/2 cana malai ulei pentru prajit sare si piper 7-8 catei de usturoi 2 linguri ulei putina apa Pentru mamaliga:...
Ingrediente: 500 g fasole verde 1 ceap mijlocie 2 cei de usturoi 250 ml smântân 100 ml lapte 2 linguri ulei 25 g unt 1 lingur fin sare piper nucoar ptrunjel verde
Ingrediente: 2 portii 200-250 g de penne o conserva de rosii (fara coaja) 100 g de branza feta o ceapa mica ulei de masline marar sau patrunjel uscat (depinde...
Ingrediente: 500 g tortellini 400 g suc de rosii 4-5 linguri ulei de masline 2 graunti de usturoi 1 lingurita oregan 1/2 lingurita busuioc sare dupa gust
Ingrediente: un piept de pui mediu, curatat si taiat fasii fasii de telina, morcov, varza si orice alte legume va plac un avocado taiat cuburi 200 g ciuperci...
Ingrediente: 1 morcov 1/2 cana migdale inmuiate si scurse 2 catei de usturoi 1 lg ulei de masilne extravirgin 4 buchetele de broccoli 1 lg fulgi de drojdie...
Ingrediente: 3 vinete coapte si decojite 0 cana de maioneza(un galbenus de ou, 1 lingurita mustar si ulei) 1 ceapa taiata fin sare 1 lingura zeama de lamaie...
Ingrediente: un aluat de foietaj pasta de tomate masline intregi fara samburi 100 g o conserva de ciuperci feliate o jumatate de ardei gras rosu mozzarella...
Ingrediente: 500 g fusilli, 50 ml ulei de masline, o ceapa, 3 catei de usturoi, o conserva de peste (ton de preferinta) 500 ml suc de rosii, busuioc, oregano,...