Retete de post - pagina 19

537 rețete

Bors de ciuperci cu file de peste

(5 voturi), (2) , (13)

Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min

Ingrediente: 600 g file de peste 250 g ciuperci de care va vin la indemana ceava legume (o ceapa mica, o jumatate de morcov, o felie groasa de telina si o...

Ratatouille

(4 voturi), (7)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 vinete potrivite 4 dovlecei mici (2-3 mari) 300 g ciuperci 1 ardei verde (aprox 150 g) 1 ardei galben (aprox 150 g) 1 ceapa 7 - 8 catei de...

Piure de cartofi cu masline si varza creata

(3 voturi), (3)

Felul principal Foarte ușor 50 min 451 kcal

Ingrediente: 400 g cartofi ulei 20 ml zeama din conservele de masline 10 masline din care se scot samburii 3 fire patrunjel o lingura margarina 4 linguri ulei...

Salata multicolora

(2 voturi), (3)

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: o conopida de marime mijlocie 100 g masline negre 100 g masline verzi 100 g ardei in otet 50 g capere 50 g castraveti in otet un praf de sare 5...

Musaca de legume

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: 250 g orez 250 g mazare 5-6 cartofi mari 3 morcovi o ceapa 200 g smantana 2 oua vegeta sau praf de legume deshidratate marar cateva linguri de...

Sos / dip din ardei cu rosii

Altele Foarte ușor 15 min 15 min

Ingrediente: 1 ardei gras rosu 4 rosii uscate 2~3 catei de usturoi 1 lingura otet de vin 1 lingura tahina un praf de piper un praf de ardei iute

Unt de dovleac

Altele Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 1 si 1/2 cana puree de dovleac 3/4 cani zahar brun 1/2 cana suc de mere 1/4 lingurita scortisoara 1/4 lingurita cuisoare 1/4 lingurita nucsoara

Ragout de ciuperci

Felul principal Foarte ușor 35 min 219 kcal

Ingrediente: 250 g ciuperci, 50 g margarina, 3 rosii bine coapte, 3 linguri ulei, 3 catei de usturoi, sare, piper.

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Chili de fasole si porumb

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: Puncte WW:2.5 puncte pe portie vin rosu 2 buc ceapa 5 catei usturoi 2 ardei rosii capia 3 bucati de coada de telina verde 150 g de rosii decojite...

Orez crocant

Felul principal Foarte ușor 40 min 76 kcal

Ingrediente: o masura de orez simplu gatit nelipicios in masina de gatit orez. un pumn de seminte de floarea soarelui crude 1 pumn de seminte de susan 3...

Pizza rapida "8 minute la tigaie" (de post)

(45 voturi), (4) , (23)

Felul principal Foarte ușor 1 h 15 m 475 kcal

Ingrediente: 450 g faina 225 ml apa calduta 25 g drojdie proaspata 1 lingurita sare 2 linguri ulei 1 lingurita zahar

Prajitura cu nuca si miere (de post)

(39 voturi), (4) , (7)

Desert Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 3 pahare de apa 1 pahar de ulei 3-4 pahare de faina un pahar de zahar 5 linguri de miere esenta de vanile esenta de rom o mana de nuci stafide 1...

Chiftelute de orez (de post)

(28 voturi), (13)

Altele Ușor 1 oră 235 kcal

Ingrediente: O cana orez, 3 cartofi fierti in coaja, sare, piper, usturoi, ulei (preferabil de palmier)

Supa de mazare si cartofi de post

(16 voturi), (1) , (3)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 500 g de mazare boabe 1 ceapa 4 morcovi 2 cartofi 1 legatura patrunjel sare, ulei apa.

Coltunasi de post cu gem

(15 voturi), (2) , (6)

Altele Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 100 ml apa 100- 120 g faina esenta de vanilie un praf de sare o lingurita zahar gem acrisor – pentru umplutura Pentru decor: 50 g pesmet 2 linguri...

Supa de varza de post

(15 voturi), (2) , (16)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1/2 varza 3 morcovi 1 ardei rosu sau gogosar frunze patrunjel 4 linguri bulion sare 1 lingura vegeta

Fursecuri cu cacao si nuci(de post)

(11 voturi), (1)

Altele Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 250 g margarina, 140 g zahar, 25 g cacao, vanilie, un praf de sare, cca 200 g nuci macinatte, 100ml lapte de soia,o lingurita rasa de praf de...

Drob de vinete si dovlecei de post

(11 voturi), (2) , (1)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 2 vinete 2 dovlecei ardei gras verde, rosu galben 3 cepe potrivite pesmet 3 linguri amidon sare, piper mirodenii in functie de gust: marar tarhon...

Piure din cartofi de post / pure de patatas sin lactosa

(11 voturi), (1) , (3)

Felul principal Foarte ușor 40 min 301 kcal

Ingrediente: 1,5 kg cartofi 100-150 ml lapte de soia 50 g margarina ( bio si nehidrogenata) sare dupa gustapa

Mincare de zucchini de post

(4 voturi), (5)

Felul principal Foarte ușor 30 min 10 min

Ingrediente: 2 zucchini 1 ceapa 1 telina 50 ml ulei de masline sare piper 100 g orez 1 lamaie 4 linguri bulion sau sos de rosii frunze patrunjel

Blat de pizza - post

(3 voturi), (8)

Felul principal Foarte ușor 30 min 115 kcal

Ingrediente: 150 ml apa calda 1/2 lingurita rasa zahar tos 1 lingurita rasa drojdie uscata 225 g faina din grau dur 1/2 lingurita rasa sare 1 lingura ulei

Sarmale de post

(2 voturi), (5)

Felul principal Foarte ușor 30 min 1 oră

Ingrediente: 3 cepe 1 pahar bulion 1 pahar ulei 1 morcov piper boabe sare, piper macinat, boia 100 g prune uscate (stafide, ciuperci, felii de mar uscate)