Echipa Petitchef / Mirella
Mirella
Sunt responsabil editorial la Petitchef (Portugalia și Brazilia) și o mare pasionată de călătorii și gastronomia mondială, mereu în căutarea unor noi arome și experiențe. Totuși, deși îmi place să explorez deliciile diferitelor culturi, bucătăria mamei mele va rămâne mereu preferata mea, cu acel gust unic pe care doar ea îl poate crea.
29 înregistrări
Aflați 5 trucuri simple pentru a vă menține mașina de spălat vase curată și fără grăsimi!
Dovlecei amărui? Descoperă acum 5 trucuri sigure pentru ca preparatul tău să fie perfect!
Ce se întâmplă cu organismul atunci când mâncați turmeric în fiecare zi?
Mestecă doar un cuișor pe zi și vezi cum sănătatea ta se transformă!
7 dușmani ai părului tău. Acestea sunt principalele alimente care accelerează căderea părului!
Mănânci la orele potrivite? Descoperiți intervalul ideal dintre mese!
Vrei oase puternice și o dietă bogată în calciu? Includeți aceste 10 superalimente vegetariene esențiale!
Protejează-ți ficatul! Descoperiți cele mai bune 12 alimente pentru a-l menține sănătos.
Cum poate o dietă echilibrată să prevină riscul de accident vascular cerebral?
Aflați cum să cultivați pătrunjel acasă și să aveți condimente proaspete pe tot parcursul anului!
Trucuri rapide pentru a elimina excesul de sodiu din conservele tale!
7 mese de dimineață cu indice glicemic scăzut pentru a începe ziua cu energie!
Ce sunt antioxidanții și unde îi puteți găsi pentru a vă proteja sănătatea?
Nu o aruncați! Coaja de ananas deține un secret valoros!
Drojdie de bere: Secretul natural pentru mai multă energie, imunitate și bunăstare. Aflați mai multe!
Brânza este mai sănătoasă decât credeai. Aflați de ce!
Grăsimi bune? Află cum influențează Omega 3, 6 și 9 corpul tău!
Îndulcitorii: Cum să controlați zahărul din sânge fără a renunța la dulciuri?
Acestea sunt cele mai rele 3 uleiuri de gătit pe care probabil le folosiți fără să știți!
Feriți-vă de aceste 9 alimente: pot fi toxice și periculoase pentru sănătatea dumneavoastră!
Este consumul zilnic de scorțișoară chiar o idee bună? Descoperiți beneficiile și riscurile pentru organismul dumneavoastră!
Cum să păstrați vinul de Porto după deschidere: un ghid complet
