Petitchef

Crap pane cu sos alb

Altele
4 porții
20 min
25 min
Ușor
Peste rumenit pus la cuptor cu sos de iaurt si usturoi

Ingrediente

Numarul de porții: 4
un crap de 1 sau 2 kg

4 linguri faina

2 linguri malai

2 lamai

cimbru uscat

4 caciulii usturoi

200 ml iaurt

1 legatura marar verde

sare

piper.

Preparare

  • Se taie pestele in bucati medii si se trece printr-un jet de apa rece dupa care se tamponeaza cu servetele.
  • Intr-o farfurie se amesteca faina, malaiul, cimbrul uscat, sarea si piperul.
  • Se trece pestele prin aceasta compozitie si se pune la prajit intr-o tigaie.Dupa ce pestele a prins o culoare aurie se scoate deoparte.
  • Pestele prajit se pune intr-o tava (unsa cu putin ulei) impreuna cu mararul taiat marunt deasupra si se stropeste cu zeama de lamaie.Se lasa la cuptor aproximativ 5 minute.
  • Separat se face sosul din usturoiul pisat marunt si iaurtul.
  • Pestele se serveste impreuna cu sosul alb.



Comentarii (11):

28/09/2013

O delicatesa

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
05/04/2014

HMMMMMMMMMMMMMMM

(0) (0) Abuz
24/03/2014

Este o reteta ,usoara dar foarte delicioasa

(0) (0) Abuz
21/12/2013

Foarte buna

(0) (0) Abuz
02/11/2013

Excelent!!!!!!!!!

(0) (0) Abuz
28/09/2013

Sunt o mincatoare de crap si oricum este facut e fffffffffffbun

(0) (0) Abuz
30/05/2013

Exceptional...waw...

(0) (0) Abuz
09/01/2013

Am gatit si mi-a iesit excelent!!!! puteti incerca cu incredere

(0) (0) Abuz
21/11/2012

Forte buna

(0) (0) Abuz
13/11/2012

Iti lasa gura apa...

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Crap cu rosii si ghimbir la cuptor in sos de vin
Crap cu rosii si ghimbir la cuptor in sos de vin
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Crap la gratar cu sos salsa de rosii
Crap la gratar cu sos salsa de rosii
2 porții
2h15m
Ușor
4.3 / 5
Rețetă Crap la gratar cu sos de capere
Crap la gratar cu sos de capere
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Parmentier de canard
Parmentier de canard
4 porții
1h5m
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Camembert pané
Camembert pané
2 porții
21 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Sos de branza pentru tacos
Sos de branza pentru tacos
2 porții
15 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Mit sau Adevar dulce: Este zaharul brun mai bun decat zaharul alb?Mit sau Adevar dulce: Este zaharul brun mai bun decat zaharul alb?Romesco - sos spaniol de ardei rosiiRomesco - sos spaniol de ardei rosiiPastarnacul sau morcovul albPastarnacul sau morcovul alb

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: