Contul meu Cartea mea de rețete
Petitchef
Aperitiv Antreuri Felul principal Desert Gustări Băutură Acompaniamente Altele
Rețetele frigiderului Căutare avansată

  2. Rețete
  3. Retete de mancaruri cu cartofi
  4. Retete cu lamaie
  5. Somon cu cartofi natur

SOMON cu cartofi natur

Aperitiv
2 porții
5 min
10 min
Foarte ușor
189 Kcal
  • SOMON cu cartofi natur
  • SOMON cu cartofi natur - poza 2
  • (4.5/5 - 21 voturi)
  • 2
  • 28
Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.91€ (1.45€/porție)

Preparare

  • Se pune pestele la fript pe grill sau intr-o tigaie teflonata cu cateva picaturi de ulei de masline si 2-3 catei usturoi necuratati.
  • Se firb cartofii. Se adauga putin unt si patrunjel verde si gata! Se poate servi cu un sos de smantana (sau iaurt) si usturoi sau simplu cu lamaie
Raportează o greșeală în text rețetei

Rețete inrudite

YouTube

Somon in pergament


florance Florance

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (195g)
Calorii: 189Kcal
  • Carbo: 17.8g
  • Grăsimi: 6g
  • Grăsimi sat.: 1.2g
  • Proteine: 12.4g
  • Fibre: 2.8g
  • Zahăr: 2.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

Poze

SOMON cu cartofi natur
SOMON cu cartofi natur - poza 2

Întrebări:




Comentarii:

01/03/2015

Foarte delicios

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
14/03/2014

Cred ca este buna reteta.vom vedea.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Somon marinat cu lamaie
Somon marinat cu lamaie
4 porții
1 h 5 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
1 porții
13 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Somon marinat
Somon marinat
3 porții
10 min
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Somon in pergament
Somon in pergament
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Somon in crusta cu spanac
Somon in crusta cu spanac
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Waffe de cartofi - sandwich de waffe cu somon afumat si crema de branza
Waffe de cartofi - sandwich de waffe cu somon afumat si crema de branza
2 porții
18 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete
Cartofi natur Usturoi Patrunjel Lamaie Cartofi Somon Retete de mancaruri cu usturoi si patrunjel Retete cu cartofi si usturoi Retete cu cartofi si patrunjel Retete de mancaruri cu usturoi si lamaie Retete cu somon si cartofi

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate 5 motive pentru a consuma somon 5 motive pentru a consuma somon Piureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofi Piureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofi

Articole
Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Planificator de meniu
Meniul zilei
Arhiva meniurilor   Printează

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează
Contactați-ne
Politica de confidențialitate Termeni şi condiții Mențiuni legale
(c) Madeinwork