Petitchef

Brocoli cu Conopida

23 rețete
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida

Chiftelute din broccoli si conopida

(2 voturi), (26)
Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 400 gr conopida 200 gr broccoli un praf de sare 2 lingurite de curry 75 gr amidon de porumb 2 oua ulei de masline (pentru prajire)...
Rețetă Salată de iarnă cu broccoli și conopidă

Salată de iarnă cu broccoli și conopidă

(180 voturi), (21) , (88)
Altele Foarte ușor 5 min 15 min
Ingrediente: 450 g mix legume congelat - broccoli, conopidă și morcov, 1 lingură unt, 3 linguri smântână, 1 lingură mărar verde tocat, sare, piper proaspăt măcinat...
Rețetă Brocoli, conopida si morcovi gratinati

Brocoli , conopida si morcovi gratinati

(30 voturi), (2) , (32)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 punga mix brocoli conopida morcov 200 g smantana 2 oua 100g cascaval putin unt condimente dupa bunul plac....
Rețetă Supa crema de conopida si broccoli

Supa crema de conopida si broccoli

(28 voturi), (2) , (10)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 800 g un broccoli 700 g o conopida medie 100 g unt 1l lapte (de 1.5% grasime in cazul meu) 0.5 - 1l apa cimbru, sare, piper alb...
Rețetă Piept de pui pe pat de conopida si broccoli

Piept de pui pe pat de conopida si broccoli

(12 voturi), (2) , (17)
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: piept de pui la cuptor 250 g conopida 250 g broccoli 1 ardei rosu 1 ardei verde supa de pui ulei de masli...
Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii

(108 voturi), (21 comentarii)

Daca primavara se numara bobocii, toamna, gospodinele isi numara borcanele cu muraturi din camara. Asezate la linie, borcane cu gogonele, varza, castraveti, conopida, gogosari, muraturile fac deliciul iernilor si sunt o alternativa mai mult decat sanatoasa a...

Rețetă Spaghete cu pui, broccoli, conopida, in sos de vin

Spaghete cu pui, broccoli, conopida, in sos de vin

(11 voturi), (9)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g fileuri de piept de pui 300 spaghete tubulare 250 g conopida 250 g broccoli 2 morcovi 1 ardei rosu 1 ardei verde 100 ml. vin...
Rețetă Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

(6 voturi), (7)
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 350 g conopida, 300 g broccoli, 1 dovlecel mare sau 2 mai mici, 4 linguri unt, 2 linguri faina, 400 ml lapte, 200 frisca lichida, 100 g smanta...
Rețetă Gratin de broccoli si conopida

Gratin de broccoli si conopida

(3 voturi), (1) , (2)
Felul principal Ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 600 g de brocoli Hêtre télé 800 g Hêtre télé conopida 250 g de prosciutto Cotto, fîsiute 1 l lapte 1-2 linguri faina 50 g unt 150 g cheddar razuit / ...
Rețetă Salata de broccoli si conopida

Salata de broccoli si conopida

(12 voturi), (5)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: un buchetel de broccoli putina conopida un morcov rasun fir de ceapa verde tocat patrunjel verde tocat sare ulei de masline otet balsamic putin must...
Rețetă Salata de conopida cu broccoli

Salata de conopida cu broccoli

(9 voturi), (9)
Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: broccoli conopida 2 cepe(sau ceapa verde) 100 g cascaval bucatele 6 bucati sunca 1 / 4 pahar seminte de floarea-soarelui 1 / 3 ceasca stafide 1...
Broccoli – un superstar nutritional!

Broccoli – un superstar nutritional!

(79 voturi), (5 comentarii)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Rețetă Conopida gratinata

Conopida gratinata

(251 voturi), (27) , (149)
Felul principal Ușor 30 min 40 min
Ingrediente: -5-700g conopida, -100 g branza(telemea,urda), -150 g cascaval, -2oo g smantana, -3 oua mari, -2 carnaciori cabanos(sunca,etc) -cateva buchetele de br...
Rețetă Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

(11 voturi), (2) , (10)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g paste integrale 2 morcovi 200 g de ciuperci proaspete sau de conserva 2 rosii o legatura de ceapa verde un ardei 3 buc de ridichi 2 catei de u...
Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)

Gradina de Paste (humus si legume mici)

(2 voturi), (5)
Aperitiv Foarte ușor 10 min
Ingrediente: Humus de casa : 500 gr de naut fiert suc de la 1 lamaie 1 praf de sare 100 ml ulei de susan 1 catel de usturoi Legumele : Rosii cherry baby ...
Rețetă Tortellini cu sos si legume

Tortellini cu sos si legume

(73 voturi), (7) , (61)
Antreuri Ușor 10 min 40 min
Ingrediente: 250 g tortellini (am folosit cu branza) 200 g bullion 4 linguri faina 3 bucatele usturoi 100 g parmezan 400 g legume congelate (am folosit brocco...
Rețetă Ceafa de porc la cuptor cu gratin de cartofi

Ceafa de porc la cuptor cu gratin de cartofi

(24 voturi), (2) , (8)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 kg ceafa de porc condimente pentru porc cimbru sare piper ulei de masline unt cartofi gratin broccoli co...
Rețetă Pilaf de orez cu legume si carne de vita

Pilaf de orez cu legume si carne de vita

(20 voturi), (1) , (14)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 ceasca orez 2 cesti de apa carne de vita taiata fasii subtiri broccoli conopida 2 morcovi 1 ceapa taiata marunt 3-4 linguri ulei de masline sare 1 ...
Rețetă Supa crema de iarna cu legume - de post

Supa crema de iarna cu legume - de post

(19 voturi), (3) , (27)
Felul principal Foarte ușor 60 min 60 min
Ingrediente: brocoli conopida dovleac, fenicul telina, morcov pastarnac, varza conopida, ghimbir cartofi in ce cantitati doriti apa, sare, piper ulei masline si ...
Rețetă Rasol alb cu legume și muștar

Rasol alb cu legume și muștar

(15 voturi), (2) , (13)
Felul principal Ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 4 file de rasol alb, 1 linguriță boabe de piper, 2 foi de dafin, 500 g mix de legume (morcov, broccoli, conopidă), 2 tije de țelină cu frunze, 2 lingu...
Rețetă Piept de pui grillat cu legume si sos bechamel

Piept de pui grillat cu legume si sos bechamel

(14 voturi), (2) , (27)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 piept de pui condimente pentru gratar din piept de pui putin ulei conopida broccoli morcovi sos Bechamel...
Rețetă Musaca de legume

Musaca de legume

(5 voturi), (1) , (2)
Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: vinte,2,3,daca sant mici un pumn de pastai,unul de mazare 3 dovlecei mici, conopida,brocoli o tija celery,taiata mic 2 cepe taiata julien 2 ardei gra...
Rețetă Piept de pui grillat cu legume si sos bechamel

Piept de pui grillat cu legume si sos bechamel

(3 voturi), (8)
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1 piept de pui condimente pentru gratar din piept de pui putin ulei conopida broccoli morcovi sos Bechamel...
Rețetă Tarta cu conopida, brocoli si branza

Tarta cu conopida, brocoli si branza

(4 voturi), (10)
Antreuri Foarte ușor 40 min 45 min
Ingrediente: Crusta: 2 cani de cartofi rasi 1/4 cana ceapa tocata sare 1 ou batut Umplutura: o conopida o bucata de brocoli 2 oua o ceasca de lapte (de soia) o...
Rețetă Musaca de broccolli

Musaca de broccolli

(8 voturi), (1) , (2)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: un broccoli -o conopida mica -o ceapa un catel de usturoi 3 oua 150 g. branza sare nuca macinata 2 linguri de faina 1/2 pahar de lapte branza felii...



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.