Gradina de Paste (humus si legume mici)

Name: Gradina de Paste (humus si legume mici)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: ro
Ingredients: 500 gr de naut fiert; suc de la 1 lamaie; 1 praf de sare; 100 ml ulei de susan; 1 catel de usturoi; Rosii cherry; baby spanac; conopida; Ridichi; Broccoli; Ciuperci; baby morcovi

Aperitiv

10 porții

10 min

Foarte ușor

(3.5/5 - 2 voturi)
5

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Pentru aperitivul de Paște, o gradina comestibila de legume!
O baza de humus pentru solul "fertil" care dezvaluie legumele intr-o varianta mai crocanta! O modalitate originala de a manca legume ;-)
Si, in afara de aceasta, reteta este fara gluten si vegetariana. Ca sa fie sarbatoare pentru toata lumea!

Ingrediente

Numarul de porții: 10

Humus de casa :

500 gr de naut fiert

suc de la 1 lamaie

1 praf de sare

100 ml ulei de susan

1 catel de usturoi

Legumele :

Rosii cherry

baby spanac

conopida

Ridichi

Broccoli

Ciuperci

baby morcovi

Materiale

1 chopper (pentru humus)

Preparare

Se amesteca impreuna nautul, sucul de lamaie, uleiul de susan, praful de sare si catelul de usturoi. Condimentati, daca este necesar.
Puneti humusul in vasul de servire si plantati legumele in el. Avem cate un rand de legume din fiecare.
Gata!

Raportează o greșeală în text rețetei

Video

PPetitchef_ro

Observații:

Humus:
Aveti posibilitatea sa utilizati humus din comert sau sa alegeti sa il pregatiti dvs. Alegeti din retetele noastre.
Legumele :
In gradina dvs. alegeti ce legume va plac! Noi am pus cate un rand din fiecare leguma, dar dvs. puneti pune cate doriti.