Petitchef

Rețete cu broccoli

152 rețete
Rețetă Broccoli și creveți cu sos coreean picant - o masă simplă, echilibrată și condimentată

Broccoli și creveți cu sos coreean picant - o masă simplă, echilibrată și condimentată

Felul principal Foarte ușor 5 min 20 min
Ingrediente: 1/2 glingură de ulei de susan 300 gr broccoli (1 broccoli) 10 creveți (aici fierți și congelați) 100 gr de orez tricolor Sos: 1 lingură de ulei de...
Rețetă Orez brun cu broccoli și creveti! ușor și echilibrat

Orez brun cu broccoli și creveti! ușor și echilibrat

Felul principal Foarte ușor 5 min 15 min
Ingrediente: 120 gr de orez 3 culori 1/2 lingură de ulei de măsline 1 cățel de usturoi sare piper 300 gr broccoli (1 broccoli) 12 creveți (aici fierți și...
Rețetă Moelleux cu legume si smantana

Moelleux cu legume si smantana

(95 voturi), (8) , (158)
Antreuri Ușor 25 min 45 min
Ingrediente: 250g de faina 150g unt 80 ml apa 1 Galbenus de ou 50g mazare 3 buchete de broccoli 1 praz 30 g unt pentru calirea legumelor 150 ml smantana grasa 1...
Rețetă One pot pasta - tagliatelle cu somon si broccoli

One pot pasta - tagliatelle cu somon si broccoli

(21 voturi), (3) , (164)
Felul principal Foarte ușor 5 min 15 min
Ingrediente: 170 gr tagliatelle 100 gr broccoli 90 gr saumon fumé 1 catel de usturoi 100 ml smantana lichida 375 ml apa piper
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida

Chiftelute din broccoli si conopida

(13 voturi), (3) , (60)
Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 400 gr conopida 200 gr broccoli un praf de sare 2 lingurite de curry 75 gr amidon de porumb 2 oua ulei de masline (pentru prajire)
Broccoli – un superstar nutritional!

Broccoli – un superstar nutritional!

(81 voturi)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Rețetă Legume si creveti la wok

Legume si creveti la wok

(6 voturi), (41)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 250 gr de creveti 2 linguri sos de soia suc de la 1 lamaie 1 lingurita de ghimbir pudra (sau proaspat) 2 catei de usturoi 1/2 lingurita piper 1...
Rețetă Paste super-ușoare cu broccoli

Paste super-ușoare cu broccoli

(2 voturi)
Felul principal Foarte ușor 15 min 4 min
Ingrediente: 250 g broccoli (fiert) 170 g făină (T45) 1 vârf de cuțit de sare Timp de gătire 1 linguriță de unt 1,5 lingurițe de brânză parmezan piper
Rețetă Buddha bowl vegetarian

Buddha bowl vegetarian

(1 vot), (15)
Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 40 gr paste (am folosit paste din linte rosie) 1 morcov 1/4 de broccoli varza chinezeasca 1/2 avocado seminte de susan sos de soia sarat ulei de...
Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Rețetă Gradina de paste (humus si legume mici)

Gradina de paste (humus si legume mici)

(2 voturi), (7)
Aperitiv Foarte ușor 10 min
Ingrediente: Humus de casa : 500 gr de naut fiert suc de la 1 lamaie 1 praf de sare 100 ml ulei de susan 1 catel de usturoi Legumele : Rosii cherry baby spanac...
Rețetă Supa crema de brocoli

Supa crema de brocoli

(105 voturi), (12) , (63)
Felul principal Ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1-2 inflorescente de broccoli - cca 400g 1 ceapa potrivita 1 morcov 1 telina mica o lingura unt sau ulei sare, piper 2 linguri faina
12 + 1 retete cu Broccoli

12 + 1 retete cu Broccoli

(9 voturi)

Broccoli poate fi inclus intr-o multime de retete savuroase, dar trebuie preparat ca la carte. Il poti fierbe, praji sau coace - rezultatul va fi delicios.

Rețetă Supa crema de brocoli

Supa crema de brocoli

(76 voturi), (8) , (26)
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g brocolli, 1 ceapa mica, 2 cartofi, telina, 1 legatura patrunjel verde, 2 catei de usturoi, 2 cuburi cu legume, 2 lingurite condiment pt...
Rețetă Pizza de post cu brocoli si tofu

Pizza de post cu brocoli si tofu

(47 voturi), (5) , (62)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 250 g faina 1/2 cubulet de drojdie proaspata sau 1 pliculet drojdie(uscata), 5 linguri ulei masline sare apa calduta
Rețetă Muschi de porc in crusta de alune de padure cu sos de mango si brocoli

Muschi de porc in crusta de alune de padure cu sos de mango si brocoli

(42 voturi), (3) , (29)
Felul principal Ușor 25 min 1 oră
Ingrediente: Am folosit: 2 muschiuleti de porc 1 mango 5 cm ghimbir 3 catei usturoi sos soia,curry,ienibahar,scortisoara alune de padure sfaramante (am gasit la...
Rețetă Brocoli, conopida si morcovi gratinati

Brocoli , conopida si morcovi gratinati

(33 voturi), (2) , (37)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 punga mix brocoli conopida morcov 200 g smantana 2 oua 100g cascaval putin unt condimente dupa bunul plac.
Rețetă Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoli

Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoli

(19 voturi), (2) , (12)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o punga de soia granule - delicat dupa gust - 3 catei de usturoi - 2 cartofi fierti - o lingura de boia - sare, piper - 2 linguri de ulei de...
Rețetă Supa-crema de brocoli

Supa-crema de brocoli

(15 voturi), (33)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o capatana de brocoli 2 cartofi medii o bucata de telina o ceapa 50 g ulei de masline 50 g unt 100 g smantana dulce sare,piper,boia iute bacon
Rețetă Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

(11 voturi), (2) , (11)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g paste integrale 2 morcovi 200 g de ciuperci proaspete sau de conserva 2 rosii o legatura de ceapa verde un ardei 3 buc de ridichi 2 catei de...
Rețetă Ciorba cu aripioare de pui si brocoli

Ciorba cu aripioare de pui si brocoli

(9 voturi), (1) , (13)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 8 aripioare de pui 500 g. brocoli 2 morcovi o gulie un ardei rosu sare, piper 3-4 linguri cu ulei de masline 500 g smantama 1 lingura faina
Rețetă Salata de brocoli si surimi

Salata de brocoli si surimi

(8 voturi), (3)
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 300 g brocoli , 8 batoane de surimi iaurt, sare,piper alb, suc de portocala
Rețetă File de macrou cu brocoli si sos picant

File de macrou cu brocoli si sos picant

(6 voturi), (20)
Felul principal Foarte ușor 50 min 30 min
Ingrediente: 3 bucati file de peste marinata: ½ lingurita ghimbir ras 3-4 lingurite zeama de lamaie ½ lingurita busuioc maruntit 1 lingurita boia de ardei...
Rețetă Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

(9 voturi), (1) , (13)
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 350 g conopida, 300 g broccoli, 1 dovlecel mare sau 2 mai mici, 4 linguri unt, 2 linguri faina, 400 ml lapte, 200 frisca lichida, 100 g smantana,...
Rețetă Brocoli cu susan

Brocoli cu susan

(5 voturi), (1) , (6)
Altele Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 4 buchetele de brocoli 3 linguri sos de soia 3 linguri ulei de masline 3 linguri susan sare, piper si boia
Rețetă Supa-crema de broccoli

Supa-crema de broccoli

(1334 voturi), (145) , (734)
Felul principal Ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 1 broccoli -500 grame 2 cartofi mici(140 grame) sau unul mai mare 1 ceapa alba 3 catei de usturoi 2 linguri de unt 1,2 l apa* 2 linguri smantana de...
Rețetă Supa-crema de broccoli si dovlecel

Supa-crema de broccoli si dovlecel

(497 voturi), (63) , (162)
Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 1 buchetel potrivit de broccoli 1 dovlecel 1 ceapa mica 2 catei de usturoi 1 l supa vegetala (cub de legume+apa) 1 lingura cu unt sau ulei de...



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează