Brocoli cu Măsline - 54 rețete

Chiftelute din broccoli si conopida

(10 voturi) , (3) , (43)

Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 400 gr conopida 200 gr broccoli un praf de sare 2 lingurite de curry 75 gr amidon de porumb 2 oua ulei de masline (pentru prajire)...

Buddha bowl vegetarian

(1 vot) , (14)

Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 40 gr paste (am folosit paste din linte rosie) 1 morcov 1/4 de broccoli varza chinezeasca 1/2 avocado seminte de susan sos de soia sarat ulei d...

quiche cu broccoli si masline

(39 voturi) , (1) , (27)

Altele Ușor 10 min 50 min

Ingrediente: Ingrediente pt aluat: 250 g faina 000 1 lingurita rasa de sare 1 ligurita rasa drojdie liofilizata pt pizza sau tarte sarate 70 g ulei floarea soa...

Quiche cu broccoli si masline

(2 voturi) , (7)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: pt aluat: 250 g faina 000 1 lingurita rasa de sare 1 ligurita rasa drojdie liofilizata pt pizza sau tarte sarate 70 g ulei floarea soarelui 100 ml apa...

Gnocchi cu broccoli, masline si stafide

(1 vot) , (2)

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 bucata de praz un buchetel de broccoli cateva masline taiate feliute cateva stafide melcisori/spaghete/gnocchi sau alte paste sare, piper, ulei de ...

Broccoli – un superstar nutritional!

(82 voturi)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Supa crema de brocoli

(75 voturi) , (7) , (17)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 500 g brocolli, 1 ceapa mica, 2 cartofi, telina, 1 legatura patrunjel verde, 2 catei de usturoi, 2 cuburi cu legume, 2 lingurite condiment pt c...

Pizza de post cu brocoli si tofu

(48 voturi) , (5) , (62)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 250 g faina 1/2 cubulet de drojdie proaspata sau 1 pliculet drojdie(uscata), 5 linguri ulei masline sare apa calduta...

Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoli

(19 voturi) , (2) , (10)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: o punga de soia granule - delicat dupa gust - 3 catei de usturoi - 2 cartofi fierti - o lingura de boia - sare, piper - 2 linguri de ulei de...

Supa-crema de brocoli

(14 voturi) , (24)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: o capatana de brocoli 2 cartofi medii o bucata de telina o ceapa 50 g ulei de masline 50 g unt 100 g smantana dulce sare,piper,boia iute bacon...

Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

(11 voturi) , (2) , (10)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 200 g paste integrale 2 morcovi 200 g de ciuperci proaspete sau de conserva 2 rosii o legatura de ceapa verde un ardei 3 buc de ridichi 2 catei de u...

12 + 1 retete cu Broccoli

(8 voturi)

Broccoli poate fi inclus intr-o multime de retete savuroase, dar trebuie preparat ca la carte. Il poti fierbe, praji sau coace - rezultatul va fi delicios.

Ciorba cu aripioare de pui si brocoli

(9 voturi) , (1) , (13)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 8 aripioare de pui 500 g. brocoli 2 morcovi o gulie un ardei rosu sare, piper 3-4 linguri cu ulei de masline 500 g smantama 1 lingura faina...

Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

(8 voturi) , (1) , (13)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 350 g conopida, 300 g broccoli, 1 dovlecel mare sau 2 mai mici, 4 linguri unt, 2 linguri faina, 400 ml lapte, 200 frisca lichida, 100 g smanta...

Brocoli cu susan

(5 voturi) , (1) , (5)

Altele Foarte ușor 20 min 10 min

Ingrediente: 4 buchetele de brocoli 3 linguri sos de soia 3 linguri ulei de masline 3 linguri susan sare, piper si boia...

Supa-crema de broccoli si dovlecel

(497 voturi) , (63) , (162)

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 buchetel potrivit de broccoli 1 dovlecel 1 ceapa mica 2 catei de usturoi 1 l supa vegetala (cub de legume+apa) 1 lingura cu unt sau ulei de masline...

Frittata cu broccoli, ciuperci si pui

(266 voturi) , (28) , (179)

Antreuri Foarte ușor 15 min 25 min

Ingrediente: -piept de pui -broccoli -ciuperci -1 ceapa rosie -sare, piper, boia picanta -ulei de masline -4 oua -3 linguri de lapte -mozzarella...

Salata de broccoli

(259 voturi) , (38) , (38)

Felul principal Foarte ușor 50 min 20 min

Ingrediente: 3 capatini de broccoli crud - 1 ceapa alba mare si dulce - 250 gsunca(de pui,porc,curca) - 4 linguri ulei de masline - piper,sare in...

Salata de broccoli

(241 voturi) , (24) , (131)

Antreuri Foarte ușor 2 min 10 min

Ingrediente: Aveti nevoie de: 1 buchet de broccoli (tulpina plus floare sau floreta) 100 de grame de masline 400 de grame de ciuperci proaspete putin ulei de masl...

Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi

(189 voturi) , (26) , (78)

Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: 4 castraveti 3 buchetele de broccoli 1 morcov 1/2 de lamaie 2 lingurite ulei de masline piper, oregano si busuioc uscate...

Paste cu broccoli

(25 voturi) , (7)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 250 g paste din grau dur un broccoli mediu 100 g sunca de porc 5 linguri smantana 100 g cas 25 g branza Grana Padano sare,piper, oregano, ulei de mas...

Salata calda de cartofi si broccoli (warm potatoes and broccoli salad)

(23 voturi) , (1) , (37)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 300 g broccoli proaspat,spalat si desfacut buchetele 300 g cartofi,curatati si taiati cuburi 1 catel de usturoi,feliat foarte fin 4 fileuri de anch...

Piure de broccoli cu sos dulce-acrisor

(15 voturi) , (1) , (28)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 cani broccoli maruntit (nefiert!) 1 catel de usturoi 1 cana nuci braziliene crude 1 l-ta sare 1 praf piper 1 g otet balsamic 1 catel usturoi zeama ...

Risotto cu broccoli

(13 voturi) , (1) , (10)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 1ceapa mica 1 catel de usturoi 100 ml vin alb sec 70-100 g de broccoli 1 lingura de fulgi de morcov 5-6 linguri de ulei de masline 200 g orez arborio...

Piept de pui pe pat de conopida si broccoli

(12 voturi) , (2) , (17)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: piept de pui la cuptor 250 g conopida 250 g broccoli 1 ardei rosu 1 ardei verde supa de pui ulei de masli...

Spaghete cu pui, broccoli, conopida, in sos de vin

(12 voturi) , (9)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 400 g fileuri de piept de pui 300 spaghete tubulare 250 g conopida 250 g broccoli 2 morcovi 1 ardei rosu 1 ardei verde 100 ml. vin...