Petitchef

Brocoli cu Măsline

55 rețete
Rețetă Orez brun cu broccoli și creveti! ușor și echilibrat

Orez brun cu broccoli și creveti! ușor și echilibrat

Felul principal Foarte ușor 5 min 15 min
Ingrediente: 120 gr de orez 3 culori 1/2 lingură de ulei de măsline 1 cățel de usturoi sare piper 300 gr broccoli (1 broccoli) 12 creveți (aici fierți și...
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida

Chiftelute din broccoli si conopida

(13 voturi), (3) , (60)
Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 400 gr conopida 200 gr broccoli un praf de sare 2 lingurite de curry 75 gr amidon de porumb 2 oua ulei de masline (pentru prajire)
Rețetă Buddha bowl vegetarian

Buddha bowl vegetarian

(1 vot), (15)
Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 40 gr paste (am folosit paste din linte rosie) 1 morcov 1/4 de broccoli varza chinezeasca 1/2 avocado seminte de susan sos de soia sarat ulei de...
Rețetă quiche cu broccoli si masline

quiche cu broccoli si masline

(40 voturi), (1) , (33)
Altele Ușor 10 min 50 min
Ingrediente: Ingrediente pt aluat: 250 g faina 000 1 lingurita rasa de sare 1 ligurita rasa drojdie liofilizata pt pizza sau tarte sarate 70 g ulei floarea...
Rețetă Quiche cu broccoli si masline

Quiche cu broccoli si masline

(2 voturi), (7)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: pt aluat: 250 g faina 000 1 lingurita rasa de sare 1 ligurita rasa drojdie liofilizata pt pizza sau tarte sarate 70 g ulei floarea soarelui 100 ml...
Broccoli – un superstar nutritional!

Broccoli – un superstar nutritional!

(81 voturi)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Rețetă Gnocchi cu broccoli, masline si stafide

Gnocchi cu broccoli, masline si stafide

(1 vot), (2)
Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 1 bucata de praz un buchetel de broccoli cateva masline taiate feliute cateva stafide melcisori/spaghete/gnocchi sau alte paste sare, piper, ulei...
Rețetă Supa crema de brocoli

Supa crema de brocoli

(76 voturi), (8) , (26)
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g brocolli, 1 ceapa mica, 2 cartofi, telina, 1 legatura patrunjel verde, 2 catei de usturoi, 2 cuburi cu legume, 2 lingurite condiment pt...
Rețetă Pizza de post cu brocoli si tofu

Pizza de post cu brocoli si tofu

(47 voturi), (5) , (62)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 250 g faina 1/2 cubulet de drojdie proaspata sau 1 pliculet drojdie(uscata), 5 linguri ulei masline sare apa calduta
Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Rețetă Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoli

Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoli

(19 voturi), (2) , (12)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o punga de soia granule - delicat dupa gust - 3 catei de usturoi - 2 cartofi fierti - o lingura de boia - sare, piper - 2 linguri de ulei de...
Rețetă Supa-crema de brocoli

Supa-crema de brocoli

(15 voturi), (33)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o capatana de brocoli 2 cartofi medii o bucata de telina o ceapa 50 g ulei de masline 50 g unt 100 g smantana dulce sare,piper,boia iute bacon
Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

(202 voturi)

Dilema asta o am de mult timp, si mi-a ramas intiparita in memorie ca o melodie veche de pe vinil, ca atunci cand o ascultam la pick-up si se invartea repetitiv la acelasi cuvant.

Rețetă Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

(11 voturi), (2) , (11)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g paste integrale 2 morcovi 200 g de ciuperci proaspete sau de conserva 2 rosii o legatura de ceapa verde un ardei 3 buc de ridichi 2 catei de...
Rețetă Ciorba cu aripioare de pui si brocoli

Ciorba cu aripioare de pui si brocoli

(9 voturi), (1) , (13)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 8 aripioare de pui 500 g. brocoli 2 morcovi o gulie un ardei rosu sare, piper 3-4 linguri cu ulei de masline 500 g smantama 1 lingura faina
Rețetă Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

(9 voturi), (1) , (13)
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 350 g conopida, 300 g broccoli, 1 dovlecel mare sau 2 mai mici, 4 linguri unt, 2 linguri faina, 400 ml lapte, 200 frisca lichida, 100 g smantana,...
Rețetă Brocoli cu susan

Brocoli cu susan

(5 voturi), (1) , (6)
Altele Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 4 buchetele de brocoli 3 linguri sos de soia 3 linguri ulei de masline 3 linguri susan sare, piper si boia
Rețetă Supa-crema de broccoli si dovlecel

Supa-crema de broccoli si dovlecel

(497 voturi), (63) , (162)
Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 1 buchetel potrivit de broccoli 1 dovlecel 1 ceapa mica 2 catei de usturoi 1 l supa vegetala (cub de legume+apa) 1 lingura cu unt sau ulei de...
Rețetă Frittata cu broccoli, ciuperci si pui

Frittata cu broccoli, ciuperci si pui

(266 voturi), (28) , (180)
Antreuri Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: -piept de pui -broccoli -ciuperci -1 ceapa rosie -sare, piper, boia picanta -ulei de masline -4 oua -3 linguri de lapte -mozzarella
Rețetă Salata de broccoli

Salata de broccoli

(259 voturi), (38) , (39)
Felul principal Foarte ușor 50 min 20 min
Ingrediente: 3 capatini de broccoli crud - 1 ceapa alba mare si dulce - 250 gsunca(de pui,porc,curca) - 4 linguri ulei de masline - piper,sare in caz ca sunca...
Rețetă Salata de broccoli

Salata de broccoli

(240 voturi), (24) , (132)
Antreuri Foarte ușor 2 min 10 min
Ingrediente: Aveti nevoie de: 1 buchet de broccoli (tulpina plus floare sau floreta) 100 de grame de masline 400 de grame de ciuperci proaspete putin ulei de...
Rețetă Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi

Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi

(189 voturi), (26) , (80)
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 4 castraveti 3 buchetele de broccoli 1 morcov 1/2 de lamaie 2 lingurite ulei de masline piper, oregano si busuioc uscate
Rețetă Paste cu broccoli

Paste cu broccoli

(25 voturi), (8)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 250 g paste din grau dur un broccoli mediu 100 g sunca de porc 5 linguri smantana 100 g cas 25 g branza Grana Padano sare,piper, oregano, ulei de...
Rețetă Salata calda de cartofi si broccoli (warm potatoes and broccoli salad)

Salata calda de cartofi si broccoli (warm potatoes and broccoli salad)

(23 voturi), (1) , (38)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 300 g broccoli proaspat,spalat si desfacut buchetele 300 g cartofi,curatati si taiati cuburi 1 catel de usturoi,feliat foarte fin 4 fileuri de...
Rețetă Piure de broccoli cu sos dulce-acrisor

Piure de broccoli cu sos dulce-acrisor

(16 voturi), (1) , (30)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 cani broccoli maruntit (nefiert!) 1 catel de usturoi 1 cana nuci braziliene crude 1 l-ta sare 1 praf piper 1 g otet balsamic 1 catel usturoi...
Rețetă Risotto cu broccoli

Risotto cu broccoli

(13 voturi), (1) , (10)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1ceapa mica 1 catel de usturoi 100 ml vin alb sec 70-100 g de broccoli 1 lingura de fulgi de morcov 5-6 linguri de ulei de masline 200 g orez...
Rețetă Piept de pui pe pat de conopida si broccoli

Piept de pui pe pat de conopida si broccoli

(12 voturi), (2) , (17)
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: piept de pui la cuptor 250 g conopida 250 g broccoli 1 ardei rosu 1 ardei verde supa de pui ulei de masline sare piper patrunjel tocat



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează