Petitchef

Brocoli cu Mazare

11 rețete
Rețetă Orez brun cu broccoli, porumb si mazare!

Orez brun cu broccoli, porumb si mazare!

(46 voturi) , (1) , (27)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: un pliculet de orez brun care se fierbe 1/2 de cutie de mazare 1/2 de cutie de porumb cateva buchetele de broccoli crud sau congelat putin unt o lama...
Rețetă File de macrou cu brocoli si sos picant

File de macrou cu brocoli si sos picant

(6 voturi) , (20)
Felul principal Foarte ușor 50 min 30 min
Ingrediente: 3 bucati file de peste marinata: ½ lingurita ghimbir ras 3-4 lingurite zeama de lamaie ½ lingurita busuioc maruntit 1 lingurita boia de ardei d...
Rețetă Paste cu broccoli si piept de pui

Paste cu broccoli si piept de pui

(238 voturi) , (38) , (265)
Felul principal Ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 1 pachet farfalle 300 gr broccoli 1 conserva mica mazare (sau mazare verde) 400 gr piept de pui Sos alb: 2 linguri faina 60 gr unt ...
Rețetă Moelleux cu legume si smantana

Moelleux cu legume si smantana

(92 voturi) , (8) , (145)
Antreuri Ușor 25 min 45 min
Ingrediente: 250g de faina 150g unt 80 ml apa 1 Galbenus de ou 50g mazare 3 buchete de broccoli 1 praz 30 g unt pentru calirea legumelor 150 ml smantana...
Rețetă Quinoa cu verdeaţă şi legume proaspete de vară

Quinoa cu verdeaţă şi legume proaspete de vară

(268 voturi) , (19) , (69)
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: Ingrediente pe care le-am folosit eu 1 cană quinoa 2 roşii roşii coapte, de grădină cateva bucheţele de brocoli o mână mazăre verde 1 dovlecel 1 arde...
Broccoli – un superstar nutritional!

Broccoli – un superstar nutritional!

(79 voturi) , (5 comentarii)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Rețetă Mancare de legume cu carne de vita

Mancare de legume cu carne de vita

(14 voturi) , (2) , (14)
Felul principal Foarte ușor 1 oră 45 min
Ingrediente: vrabioara de vacuta(manzat) 600 g o lingura de faina; 2 cartofi mari, 2 cepe 1 morcove 1 mana buna de mazare o mana de fasole verde brocoli ardei ...
Rețetă Musaca de legume

Musaca de legume

(5 voturi) , (1) , (3)
Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: vinte,2,3,daca sant mici un pumn de pastai,unul de mazare 3 dovlecei mici, conopida,brocoli o tija celery,taiata mic 2 cepe taiata julien 2 ardei gra...
Rețetă Ciorba taraneasca

Ciorba taraneasca

(3 voturi) , (3)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg carne 1 os afumat 4-6 carofi 1 ardei rosu 2 morcovi 1 ceapa legume congelate( mazare, fasole verde, brocoli etc) (e mai bine daca avem proaspet...
Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Rețetă Ciorba verde cu bors

Ciorba verde cu bors

(3 voturi) , (1) , (7)
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1.5 l apa/supa de legume 3-4 linguri de ulei 200 g fasole verde 100-150 g broccoli o mana de mazare (congelata/din conserva) 2 dovlecei tineri 1 ceap...
Rețetă Supa crema de legume verzi

Supa crema de legume verzi

(3 voturi) , (1)
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: supa crema de legume verzi: brocoli, dovlecel, mazare, un pic de morcov...
12 + 1 retete cu Broccoli

12 + 1 retete cu Broccoli

(7 voturi) , (1 comentariu)

Broccoli poate fi inclus intr-o multime de retete savuroase, dar trebuie preparat ca la carte. Il poti fierbe, praji sau coace - rezultatul va fi delicios.

Rețetă Mazare sote cu broccoli si porumb

Mazare sote cu broccoli si porumb

(25 voturi) , (4) , (6)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g. mazare 2-3 morcovi o conserva de porumb boabe 1 broccoli marar ulei de masline sare...



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.